健康生活学与问

图书标准信息

• 作者 李一宁 高兴亚
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787553768021
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 202页
• 字数 150千字

【内容简介】

健康是人类发展的基础，是社会进步的前提，为进一步提高大众的健康意识、传播健康知识、弘扬健康文化、倡导科学的生活方式，编写组受省政协委托编写了一本既体现科学性、专业性，又兼具普及性、实用性的健康科普书籍。本书旨在通过“问答”的形式宣传科学生活理念、传播科学生活知识、普及科学生活方法。本书的主要内容包括：一、科学生活理念，人从哪里来？人为什么生病？科学生活指南等。二、专家释疑解惑，包括：*热门的健康问题、健康领域*流行的误解、求医问药、医学新进展、就医路线图等。

【目录】

序章  天人和谐，顺应自然

第一章  人体的奥秘

一 人类从何而来？

二 人体是如何运行的？

三 人体的进化“设计”有哪些缺陷？

第二章 人为什么生病？

一 怎样才算健康？

二 疾病缘何而起？

三 人类好油嗜盐的“天性”是怎样形成的？

四 人类“天性”与生活环境有哪些冲突？

第三章 科学生活指南

一 科学健康的生活习惯有哪些？

二 怎样才算合理膳食？

三 为何运动要适量？

四 为什么必须戒烟限酒？

五 如何保持心理平衡

第四章 你最关心的健康话题

一 运动篇

二 良好习惯篇

三 健身养性篇

四 体检篇

五 科学膳食篇

六 优化环境篇

第五章 最流行误解

一 “美味”就是佳肴吗？

二 “生食”就营养丰富吗？

三 “营养都在汤里”吗？

四 不吃荤油、不吃肥肉就不会长胖吗？

五 饮水越纯洁越好吗？

六 “顺其自然”的三餐安排健康吗？

七 植物油含不饱和脂肪酸，可以多吃吗？

八 用水果充当主食减肥正确吗？

九 “补品”能补出“强壮”吗？

……

第六章 专家访谈

一 冠心病

二 脑血管病

三 糖尿病

四 高血压

五 肿瘤

六 便秘

七 溃疡

八 艾滋病

九 乙型肝炎

十 肾脏疾病

第七章 医疗新进展

一 什么是胶囊内镜？

二 那些器官可以移植？

三 为什么分子靶向治疗被称为“生物导弹”？

四 基因工程制药是怎么回事？

五 微创手术为何神奇？

六 什么是手术机器人？

七 什么是移动医疗？

八 3D打印技术如何应用于健康医疗？

九 什么是干细胞技术？

十 什么是芯片植入技术？

后记