步行冥想:第一本有关心境的漫步减压书
正版书籍现货,实物拍摄,内容完好,品相好如图
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九品
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作者一行禅师、阮英明香 著;宁凡 译
出版社湖南师范大学出版社
出版时间2011-09
版次1
装帧平装
货号37-229
上书时间2024-08-24
商品详情
- 品相描述:九品
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正版书籍现货,实物拍摄,非馆藏书,内容完好,品相好如图,自然旧,细节描述不够详细,但图片为实拍图,没有污浊。如对品相有高标准要求,还请留言详问,概不议价,直接下单即可。 欢迎收藏本店。喜欢的请尽快入手哦!!!!!!
图书标准信息
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作者
一行禅师、阮英明香 著;宁凡 译
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出版社
湖南师范大学出版社
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出版时间
2011-09
-
版次
1
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ISBN
9787564804398
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定价
28.00元
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装帧
平装
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开本
24开
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纸张
胶版纸
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页数
108页
- 【内容简介】
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钢筋水泥的都市,急匆匆的人流,工作的压力,导致人们沉重的情绪,沉重的情绪是传递的,传递的沉重是负面的,影响周围人的心境和情绪,影响你的健康,本书关注你的身心灵成长,在步行中、冥想中、慢步中领悟,感受平和和快乐,目前市场上第一本有关心境的漫步减压书。
- 【作者简介】
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一行禅师:生于越南,学者、诗人、和平活动家,出版过四十多本英文著作。
阮英明香:一行禅师首席弟子之一,自1988年,在美国传授内观修行。
- 【目录】
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推荐序
引言
第一章 用心呼吸冥想
第二章 慢步冥想
第三章 在大自然中步行冥想
第四章 在公众场合步行冥想
第五章 用步行冥想来包容你的情感
第六章 步行冥想的其他方面
最后的祝福
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