健康促进与体重控制
¥
13
2.7折
¥
48
八五品
仅1件
作者吴昊 编
出版社北京体育大学出版社
出版时间2012-03
版次1
装帧平装
货号g32
上书时间2024-12-18
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
-
作者
吴昊 编
-
出版社
北京体育大学出版社
-
出版时间
2012-03
-
版次
1
-
ISBN
9787564408947
-
定价
48.00元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
其他
-
页数
380页
-
正文语种
简体中文
- 【内容简介】
-
《健康促进与体重控制》注意从现实阐述健康促进与体重控制,使学生感到有“味”;注意相关健康促进与体重控制国际化的概念和知识的培养;注意对学生相关思想方法的培养,诱导兴趣,培养创新能力;适当加强中外健康促进与体重控制对比的内容;图文并茂,同时避免过于专业的文字和图表,选择有一定深度的、在美国较主流的相关参考书,兼顾一本普及性读物的需要。
- 【目录】
-
第一章全球范围的健康促进和体重控制危机
1肥胖的全球流行
2肥胖导致的严重后果
3如何定义超重和肥胖
4引发肥胖的因素
5健康促进和体重控制的深入理解
第二章人的健康体重与身体成分
1标准体重与个体目标体重
2从身体成分看肥胖成因及影响因素
3体脂的分布
4从能量平衡看健康体重的控制
第三章体重控制与健康促进实施方略
1肥胖预防和体重控制的干预(非药物措施;药物治疗;手术治疗)
2健康促进和体重管理的一般策略
3健康改善与体重管理策略一体重控制不成功的原因
第四章健康促进与体重控制中的营养干预
1饮食与体重控制
2饮食控制(节食减肥法)与体重控制
3健康体重与饮食营养
第五章利用运动控制体重和促进健康
1运动的益处
2运动对体重控制的作用
3控制体重和身体训练的运动计划
4运动控体重的误区
5如何设计体重控制的运动处方
6克服运动障碍
第六章不同人群的健康促进与体重控制
1不同人群健康促进与体重控制工作的意义和内容
2肥胖儿童的健康促进和体重控制
3女性的体重控制
4老年人的体重控制
5不同项目运动员体重和体成分控制
附录
中英文词汇对照表
主要参考文献
相关网站
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价