如何才能让男孩有条理 帮助孩子在学校和生活中学会管理时间与任务

图书标准信息

• 作者 安燕玲、胡峻桦 译
• 出版社 北京联合出版社
• 出版时间 2017-05
• 版次 1
• ISBN 9787550289543
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 300页

【内容简介】

　　对某些男孩子来说，在学习和生活上的困难是由于他们缺乏“任务和时间管理”技巧造成的。尽管每个孩子个性不同、生活环境各异，但是作者分析了处于青少年时期的男孩子，都有五个基本的特征：
　　同时应对多项任务时出现困难
　　家长对孩子的过度干预
　　现代科技带来的干扰
　　睡眠不足
　　害怕做出错误选择
　　本书详细描述了这些具体的方法和技巧，这也是作者在多年从事教育顾问的过程中，亲身体验并总结出来的结果，它专门为孩子和家庭特别设计的。多年以来，家长们采用作者所提供的方法和技巧，并应用到自己的家庭中，不论是富裕家庭还是普通家庭，核心家庭还是几代同堂的家庭，无论是大家族还是小家庭，都很成功。

【作者简介】

　　安娜 霍玛耶（AnaHomayoun），常青藤教育咨询公司的创始人，美国国内公认的中学生“时间和任务管理策略”的创造者。她除了提供个人咨询服务外，还经常撰写关于孩子和青春期问题的文章，并发表相关的演讲。她毕业于杜克大学，并获得咨询心理学硕士学位。目前在旧金山和纽约工作。在www.anahomayoun.com网站上可以获得有关她的更多信息。

【目录】

第一章 为什么男孩子会在任务和时间管理方面稍逊? / 1

 

挑战一:同时应对多项任务的现状 / 7

 

挑战二:家长的干预 / 9

 

挑战三:现代科技带来的干扰 / 11

 

挑战四:睡眠不足 / 12 挑

 

战五:害怕做出错误选择 / 13

 

本书为你提供的帮助 / 15

 

总结 / 16

 

第二章 方法和态度:家长如何做到平衡 ? / 17

 

创建正面积极的基调 / 21

 

开“协作会议” / 23

 

你并不孤独:寻找同样处境的朋友 / 24

 

 

避免用竞争的方式养育孩子 / 25

 

贿赂、羞辱和谈判都不起作用 / 27

 

你的儿子其实很在乎(他只是不想让你知道) / 29

 

创造一个良好的开端,然后坚持下去 / 31

 

 

按照孩子本来的样子接纳他 / 32

 

让他为自己的成功和失误承担责任 / 34

 

总结 / 36

 

第三章 确定孩子的条理性类型 / 39

 

“时间安排过满的拖延者” / 43

 

“散漫明星” / 45

 

“技术专家” / 47

 

“挣扎型的学生” / 49

 

“创意天才” / 51

 

 

“善辩的智者” / 53

 

“认真的懒鬼” / 56

 

“自满的后进生” / 58

 

 总结 / 62

 

 

第四章 设立学习目标和个人目标 / 63

 

梦想和目标 / 67

 

三个学习目标和三个个人目标的要求: 具体并且可评估 / 70

 

为什么设立目标是我工作中最喜欢的一部分? / 80

 

总结 / 81

 

 

第五章 活页夹、计划表和其他重要工具 / 83

 

不易被发现的、最重要的工具:文件夹 / 86

 

做一个条理清楚的活页夹 / 91

 

学期结束后整理活页夹 / 98

 

其他要点:计划表 / 99

 

来自高科技的挑战:掌上电脑和在线作业 / 101

 

总结 / 103

 

 

第六章 创建一个有助成功的学习场所 / 107

 

 

小心卧室 / 110

 

 

有效的学习空间 / 113

 

如果只能选择在卧室学习怎么办? / 120

 

 

创建一个放置学习用品和其他必需品的家庭空间 / 121

 

最后的想法 / 122

 

总结 / 123

 

第七章 合理安排作业,实现有效的时间管理 / 125

 

 

有效的学习习惯,留出更多的时间 / 129

 

总结 / 141

 

第八章 应对测验、考试、项目和期末考试的方法及策略 / 143

 

 

积极主动和消极被动 / 148

 

规划休息时间 / 150

 

 

主动学习和被动学习 / 150

 

如何应对测验 / 151

 

不可缺少的“学习闪卡” / 155

 

 

阶段考试 / 156

 

考前焦虑症 / 158

 

长期项目 / 162

 

写作文 / 164

 

期末考前复习 / 169

 

最后的建议 / 171

 

总结 / 172

 

 

第九章 健康的心灵、强健的体魄:帮助你的儿子减压、 充电和成长 / 177

 

饮食和营养 / 180

 

 

锻炼和睡眠 / 184

 

健康的户外运动 / 191

 

情绪稳定 / 197

 

时间安排过满的问题 / 202

 

总结 / 210

 

 

第十章 特别关注:有学习差距的学生 / 213

 

家长过度参与带来的特殊挑战 / 217

 

 

学习差距的心理后遗症 / 222

 

制定合理措施 / 226

 

总结 / 234

 

第十一章 特别关注:单亲父母、分居、离婚、两个家庭 / 237

 

家庭变化可能引起巨变 / 239

 

分居和离婚 / 242

 

针对离婚家庭,应关注抚养计划 / 245

 

两个家庭所面临的挑战 / 246

 

在两个家庭生活的注意事项 / 249

 

总结 / 254

 

第十二章 特别关注:疾病 / 255

 

短期疾病:感冒、流感、发炎和其他病痛 / 258

 

慢性病、长期疾病和威胁生命的疾病 / 264

 

 

当父母一方或家庭成员生病或去世 / 275

 

总结 / 279

 

第十三章 执行策略 / 281

 

记住态度的重要性 / 285

 

寻求外部支援 / 285

 

每天都是新的开始 / 285

 

五周实施策略举例 / 286

 

 

致谢 / 289

 

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参考资料 / 295

 

图表索引 / 299