食材养生堂：五谷杂粮

图书标准信息

• 作者 北京瑞雅文化传播有限公司 编
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2005-02
• 版次 1
• ISBN 9787501947508
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 其他
• 页数 96页

【内容简介】

稻米，百味之本健康之源；小麦，呵护肾脏拒绝衰老；芝麻，润发驻颜青春宝藏；玉米，黄金作物抗癌尖兵……五谷杂粮——都市饮食新时尚。本书“食材养生堂”系列之一，65款杂粮粮菜品盘点健康。通过吃粗杂粮，保证主食多样化，营养更均衡，对人体健康更有利。