人生不求太满，小满即是圆满（百万畅销书作家、罗辑思维·得到讲师、帆书（樊登读书会）主讲人林特特，十年沉淀回归，用温柔笔触治愈伤痕累累但依然热爱生活的人。）

图书标准信息

• 作者 林特特
• 出版社 江苏文艺
• 出版时间 2022
• 版次 1
• ISBN 9787559481658
• 装帧 平装
• 开本 32开

【内容简介】

:
    本书是一部散文随笔集。围绕人生不求圆满的态度，讲述了作者自身经历以及身边好友的人生故事。在第一篇故事中，一个本该享受旅行的家庭因为把时间规划得过于紧张，反而失去了本该拥有的快乐心情。而作者也曾因为自己的资历没有其他人好，而不敢相信自己会顺利考上研究生。但是在经历过不同的人生阶段后，作者的人生观逐渐形成。生活起起落落，而人最重要的是保持一颗永远谦逊的心。生命是由无数闪光的时刻汇集的长河。面对顺境心不浮躁，面对逆境不自暴自弃，人终其一生都应该有这种平静，自然的心境，而这种心境也正是大家所追求的松弛感。如果一味追求圆满，往往会受困于此，不如放下一定要圆满的执念，珍惜生活中出现的每一次小圆满。

【作者简介】

:
    林特特，安徽合肥人，毕业于中国人民大学清史研究所。北京市作协会员，著有《以自己喜欢的方式过一生》《仅记住所有快乐》《你是我的小天使》等多部作品。自我管理理论的倡导者、推广者，为多家企业提供自我管理培训，罗辑思维及得到APP讲师。

【目录】

前言 知进取，知进退 

壹、人生不求太满，小满即是圆满

  不做太满的计划 / 3 
有边界的生活 / 10 
  与其消耗自己，不如趁早远离 / 15 
别成为自己最讨厌的那种人 / 20 
只吃鱼的中段 / 25  
不办卡就不会有的焦虑 / 31 
爱我就别让我坐过山车 / 36 
找到那件让你闪闪发光的事儿 / 42 

 贰、一念放下，万般自在 

你的魔咒 / 51 
  如何走出至暗时刻 / 56 
  那些无法消散的乡愁 / 65 
  妈妈的妈妈是妈妈 / 71 
  放过自己，也饶了岁月 / 77 
  你的委屈是因为你的角色 / 86 
  世上无难事，只要舍得扔 / 92 

 叁、人生应有不执着的勇气 

 当一个女孩儿决定不普通 / 99 
 不需要容貌焦虑的时代 / 104 
 建立你的监察体系 / 110 
 从“吓厨房”到下厨房 / 116  

肆、人生是旷野，不是轨道 

我是我见过运气优选的人 / 123
人生是旷野，不是轨道 / 129
为不开心整份清单 / 134
优选的旅行都在计划外 / 140
我向往的乡村生活 / 146
人生就是一个蛋饼接一个蛋饼 / 151
年龄焦虑大可不必 / 156

伍、人间烟火气，最抚凡人心

特殊的尾牙饭 / 165
食物是一种信仰 / 168
没有人像离开过隐贤 / 173
心安处处是归处 / 182