身体健康枕边书2

图书标准信息

• 作者 牧之、张震 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2011-03
• 版次 2
• ISBN 9787801876522
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 373页
• 字数 350千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

如何把握身体健康的预警信号，做到有病早知道？这是本书的基本立意和主题。
凡事预则立，不预则废，身体健康也是如此。病前预防胜过病后吃药，日常保健胜过临时锻炼。《身体健康枕边书2》与其他健康书籍最大的不同在于，从身体各部位、各器官的特征和变化，以及排泄、饮食等日常行为的特点来告诉读者，如何在身体疾患发展的早期发现健康的隐患，早作预防，早作治疗，使身体的重大疾病在早期就得到诊疗和防治；《身体健康枕边书2》还总结了各种常见病在发病早期的症状，以提醒读者提防和注意，做好身体健康的自测自查。
请你试着把本书放在枕边，在闲暇或者不适的时候，打开它，从中学习身体预警的各项知识，做到小病早知道、大病早预防、有病会疗养、没病保健康。

【目录】

第一篇了解人体的奥妙
第一章人体的奥妙
第二章人为什么会生病
第三章掌握简单的病理

第二篇看体貌，查健康
第四章头发与健康
第五章脸色与健康
第六章眼睛、眉毛与健康
第七章鼻子与健康
第八章舌头与健康
第九章口气与疾病
第十章出汗与健康
第十一章指甲与健康
第十二章手相与健康
第十三章肚脐与健康
第十四章观足测健康

第三篇现代谢，查健康
第十五章饮食与健康
第十六章排便与健康

第四篇视行为，查健康
第十七章人际交往与健康
第十八章情绪与健康
第十九章运动与健康

第五篇辨环境，查健康
第二十章天气与健康
第二十一章家居环境与健康
第二十二章环境污染与健康

第六篇走出身体亚健康
第二十三章亚健康的自我诊断
第二十四章走出亚健康
第二十五章定期检查

第七篇常见疾病的自我诊断与防治
第二十六章眼病的自我诊断与调养
第二十七章神经衰弱
第二十八章呼吸道传染病
第二十九章胃肠炎
第三十章肝炎
第三十一章肾炎
第三十二章心脏病
第三十三章高血压
第三十四章糖尿病
第三十五章性功能障碍
第三十六章癌症