大脑开窍手册

图书标准信息

• 作者 忆月 著
• 出版社 企业管理出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787802553118
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 220千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

了解大脑的使用过程，提炼出智力!的本质，认识到大脑思维的无限性，从而最大限度地利用它获得思考和学习的技巧，增强你创造性的思维和解决问题的能力，找寻到开发大脑潜能的信心和技巧，最终超越自我。

【目录】

基础篇
第一章认识大脑，从简单说起
“脑”其实不等于“大脑”3
大脑的容量有多大10
人类的脑容量一直在变大13
越来越硬的头盖骨17
一半的头盖骨被去除了18

第二章大脑里的一些差异
左脑讲求逻辑，右脑常常不羁21
为什么会有左撇子25
男人，女人找不同28
我们都有一颗独一无二的大脑33

智能篇
第三章别拿智商当心病
智商是怎么来的41
“白痴学者”，他们是低智商的“聪明人”48
智商与情商52

动作篇
第四章高速运转
神经元是怎样工作的59
世界知名的大脑被分成了240块65
数学和外语69
一心是不能多用的73

第五章上班一族
什么是上班族76
对电脑辐射大声说“NO”79
别让座椅害了你82
办公室饥饿症86
咖啡因90
茶、咖啡以及可乐96
烟草101

记忆篇
第七章大脑记录
有关记忆109
忘不了和总也想不起来的117
我们是否“似曾相识”126

保健篇
第八章百灵鸟还是猫头鹰
大脑里的布谷鸟131
头顶的第三只眼137
基因：母钟、子钟、孙钟140
基因：生物钟周期与生活142

第九章肥胖的大脑
肥胖的激素147
都是基因惹的祸151
吃掉肥胖155
把肥胖挡在健身房外159

第十章跳起动脑舞
大脑锻炼164
练脑13法166
数独．让大脑活跃起来172
纵横日记175
魔术方块178

第十一章优雅的呵护
大脑优化法183
用食物强健我们的大脑187
抬头挺胸脑轻松191
五种提升大脑能力的习惯195

第十二章一颗脑的逝去
脑卒中202
阿尔茨海默208
濒死的梦境214
一颗脑的死亡217

附一：大脑测试220
附二：数独234
附三：答案239