后疫情时代主动健康手册 钟南山疫情健康防护主动健康疫苗接种饮食与营养心理健康睡眠健康运动健康中医健康 广东科技

图书标准信息

• 作者 郑则广 郑劲平
• 出版社 广东科技出版社
• 出版时间 2023-02
• 版次 1
• ISBN 9787535980434
• 定价 29.80元
• 装帧 其他
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 56页
• 字数 80千字

【内容简介】

后疫情时代主动健康手册由郑则广郑劲主编

【目录】

新冠变异知多少001

一、新冠病毒前世今生/002

二、如何应对新冠变异/004

常护需掌握006

一、罩常备正确佩戴/007

二、七步洗手快速掌握/013

三、多种场合护应对/014

疫苗接种不可少017

一、新冠疫苗安全有效/018

二、加强针的那些事儿/022

三、这些人群不能接种/025

四、老年人接种获益大/026

五、接种确保安全/027

六、慢病稳定尽快接种/028

七、病毒变异仍然有效/028

……