你离成功只隔一道墙励志与成功一堵思维墙，挡你无限可能；一点小改变，人生就此不同

图书标准信息

• 作者 陈美锦 编著
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2018-07
• 版次 1
• ISBN 9787513921787
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 240页

【内容简介】

所谓成功，就是尽可能地发挥自己的潜能，实现人生价值，获得精神上的满足。无论身体上的潜能还是心理上的潜能，都需要运用心理学原理激发；人生价值的实现，源于对自我价值的评估，也离不开心理学；精神上的满足则更是心理上的感受。成功，无论怎样，都绕不开心理学。

 

本书的意义正是解决这个绕不开的问题。编著者追踪成功的每一个环节，分别阐述其中的心理学原理，介绍必要的心理学知识，并通过生动的案例给读者以切身的体验。如果你总觉得成功遥遥无期，那么，反思一下，你的成功拼图中，是不是缺少了心理学这必要的一块呢？你离成功，是否只隔着一道心理之墙呢？如果是，请认真阅读本书。

 

【作者简介】

陈美锦，辽宁师范大学中文系毕业，自由撰稿人、独立摄影师，写作之余，热衷公益，长期从事心理励志类作品创作及翻译，著有《正能量心理学》（中国华侨出版社），译有《向光生长：阿德勒自我超越心理学》（【奥】 阿尔弗雷德·阿德勒）、（【奥】阿尔弗雷德·阿德勒）等。

 

【目录】

第一章 现在，发现你的优势

 

――成功从认清自我开始 / 001

 

最难认识的是自己 / 002

 

直视本心，走出迷茫 / 005

 

你到底对什么感兴趣 / 008

 

相信自己是优秀的，你才会变得优秀 / 011

 

“我，能行吗” / 013

 

理性看待自己的优势和劣势 / 016

 

接纳不完美的自己 / 019

 

第二章 做好自己就够了

 

――你不可能让所有人都满意 / 023

 

摆脱盲从，活出真实的自己 / 024

 

攀比，只会让你一无是处 / 026

 

“标签效应” / 029

 

走自己的路，让别人去说吧 / 032

 

第三章 梦想还是要有的，万一实现了呢

 

――向着目标凝聚全部力量 / 035

 

如果你活力不足，一定是因为淡忘了理想 / 036

 

一个人强大与否，取决于信念的坚定程度 / 039

 

有小目标，才有大希望 / 042

 

人不可能同时达成两个目标 / 046

 

做值得做的，才能做得更好 / 048

 

将目标切小，能增强实现的信心 / 051

 

戒骄戒躁：欲速则不达 / 054

 

第四章 不设限的人生才精彩

 

――你的潜力超乎想象 / 057

 

你真的全力以赴了吗 / 058

 

不要给自己设限 / 062

 

遵从内心的指引，释放压抑的能量 / 064

 

竞争和压力激发潜能 / 067

 

不要把命运的主动权交给别人 / 070

 

依赖心理要不得 / 073

 

拖延，会耗散你的活力 / 076

 

时刻准备着，危机随时可能出现 / 078

 

第五章 打破常规，才能焕发生机

 

――定式思维正在蚕食你的活力 / 081

 

拆掉思维的墙 / 082

 

不要被“权威效应”压垮 / 085

 

“任何思维都是由质疑开始的” / 088

 

走别人不敢走的路 / 090

 

换个角度看问题 / 094

 

第六章 舍与得的人生经营课

 

――患得患失的人不会成功 / 097

 

很多时候，放弃比争取更有意义 / 098

 

面对诱惑要保持理智 / 102

 

别为了打翻的牛奶而哭泣 / 105

 

分享，让你获得双倍的快乐 / 108

 

不要苛求完美 / 111

 

第七章 你越担心什么，它越会发生

 

――坏心态引发坏命运 / 115

 

心态积极，才能将力量发挥到极致 / 116

 

你看到的，是泥土还是星星 / 119

 

要相信“明天会更好” / 122

 

责任心撑起一片天 / 125

 

你在为谁工作 / 128

 

如果你不积极主动，总有一天会处处被动 / 131

 

至关重要的“挫折商” / 134

 

逆境中，更需要微笑 / 136

 

第八章 别让坏情绪毁了你的大目标

 

――不焦躁、不恐惧、不抱怨 / 139

 

控制了情绪，就控制了人生 / 140

 

烦恼往往是臆想出来的 / 143

 

不要被愤怒牵着鼻子走 / 145

 

忍人所不能忍，成人所不能成 / 148

 

不要放弃，要挺住 / 152

 

“行刑前的最后几小时” / 154

 

与其嫉妒，不如努力 / 157

 

借口和抱怨会销蚀心力 / 160

 

第九章 地低成海，人低成王

 

――放低自己，才能赢得他人 / 163

 

人们更喜欢有缺点的人 / 164

 

越低调，越受欢迎 / 166

 

一定要控制住自己的表现欲 / 169

 

勇于认错，至少是一种有效的心理策略 / 172

 

对下属也不能高高在上 / 175

 

第十章 感情作为一种投资

 

――必须直视的“等价交换”原则 / 179

 

互惠原理 / 180

 

想赢得真心，要用真心去换 / 184

 

“雪中送炭”胜过“锦上添花” / 186

 

“邻里效应”：感情投资不要舍近求远 / 189

 

感情投资，必有回报 / 192

 

第十一章 真心善待他人，世界将向你敞开

 

――善良者多助 / 197

 

尊重他人，是交际的前提 / 198

 

建立信任，才会相互支持 / 202

 

猜疑会让你越走越孤单 / 205

 

“投其所好”是良好关系的切入点 / 208

 

推己及人的“投射效应” / 211

 

最美好的敞开，是爱情 / 214

 

第十二章 亲密关系的把控

 

――既要亲近，又要保持距离 / 217

 

至关重要的“第一印象” / 218

 

“相似感”会快速拉近双方距离 / 220

 

人人都想被赞美 / 223

 

残酷的“刺猬法则” / 227

 

无论远与近，都能滋养心灵 / 230