儿童瑜伽儿童瑜伽系列

图书标准信息

• 作者 王东旭；晏正蓉
• 出版社 四川人民出版社有限公司
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787220113734
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 页数 208页
• 字数 100千字

【内容简介】

本书是靠前部系统讲述儿童瑜伽理论、方法和教学实践的指南书。书中呈现了瑜伽知识、瑜伽教学方法、瑜伽文化与哲学、瑜伽梵语与梵歌、瑜伽呼吸法、瑜伽专注法等适用于儿童瑜伽教学实践中使用的内容。旨在通过瑜伽传承中提供的诸多宝贵方法，结合广泛的通识知识，并以多语言为工具，将瑜伽经典、瑜伽哲学和瑜伽思想中蕴含的生活智慧传递给孩子。

【作者简介】

作者：王东旭，独立瑜伽学者，traika儿童瑜伽创立人，“儿童瑜伽”丛书主编，《瑜伽》杂志撰稿人及审校人。
2005年开始瑜伽修习及瑜伽哲学学习与实践，师从王志成老师学习瑜伽哲学、吠檀多哲学等。2010年至今，从事儿童瑜伽、瑜伽哲学、瑜伽梵语、瑜伽唱诵及瑜伽经典的教学及传播。
晏正蓉？Lisa，15年瑜伽修习及教学经验，人力资源不错管理顾问师，traika儿童瑜伽创立人。
2005年开始系统瑜伽修习之旅，师从MichelBesnard，获得全美瑜伽联盟200小时靠前认证教师资质，师从Victor获得阴瑜伽二级靠前认证教师资质，中国首届Triyoga1000小时靠前认证教师，师从浙江大学王志成教授系统学习瑜伽哲学理论及印度文化思想。擅长以瑜伽哲学、瑜伽体位法、瑜伽梵唱、瑜伽呼吸法、瑜伽专注与冥想融汇于课堂中。
主要著作：？儿童瑜伽文丛系列书籍、 《瑜伽梵语使用手册》，《喜乐瑜伽》编者；艾杨格《帕坦伽利瑜伽经之光》《瑜伽经的核心》译者；希瓦南达《唱诵瑜伽》译者；单查尼夫妇《儿童瑜伽》译者

【目录】

CONTENTS 

前 言.........................................................................001

一  关于本书的使用..................................................... 007
二  孩子们为什么要学瑜伽......................................... 011
三  积木式的儿童瑜伽课程......................................... 019
四  儿童瑜伽哲学基础................................................. 033
三身五鞘................................................................. 037
三  德..................................................................... 041
“业”理论............................................................. 045
瑜伽哲学在儿童瑜伽中的应用............................. 047
五  儿童瑜伽课程阶段与分类..................................... 051
六  成功开启儿童瑜伽公开课..................................... 055
七  成功开启儿童瑜伽系列课..................................... 079
儿童瑜伽系列课分类............................................. 080
拜日系列课素材宝库............................................. 082
拜日系列课排课..................................................... 147
八  儿童瑜伽课程注意事项......................................... 161
九  儿童瑜伽课程禁忌................................................. 167
十  常见问题问答集..................................................... 171

向小画者们致谢......................................................... 183
为精进的孩子们点赞................................................. 184
后记  “书”以致用.................................................185