营养与保健系列：青春养颜指南-12-60岁的美丽肤质塑造

图书标准信息

• 作者 李婉若 著
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2004-05
• 版次 1
• ISBN 9787030130839
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 83页
• 字数 48千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 营养与保健系列

【内容简介】

《青春美颜指南：12-60岁美丽肤质塑造》给予“美”一个非常清楚和正确的说明，即“美”是“身、心、灵”全方位的平衡与健美，自然的从身体深处向外散发出的精、气、神。
本书就是为了让你达到“美”的目的，给你指出一种正确的营养观念，合宜的烹调方法，让我们从基础保健、健康维护做起，增加美的储蓄，积累健康的资本。

【作者简介】

李婉若，台北医学院医学士，哈佛大学公卫硕士哈佛大学癌生物学博士。现任台北医学大学附设医院皮肤科主任，台北医学大学医学研究所副教授。哈佛大学博士后研究员；台北医学大学附设医院皮肤科住院医师、总医师、主治医师；台湾皮肤科医学会理事。

【目录】

推荐序一
推荐序二
作者序一
作者序二
编辑手记
Part1解读青春密码
认识皮肤
常见的皮肤问题
美颜QA
中医观点

Part2漂亮肤质再加分
皮肤性质分析
皮肤性质检测法
影响皮肤的外在因素
皮肤保养方法
油性皮肤
虾握寿司
和式蛋黄面线
糖醋木瓜条
番茄沙拉
枫糖南瓜汤
枸杞黄芪鸡心
芒果沙砂
胡萝卜牛奶
豌豆糕
小麦胚芽布丁
干性皮肤
敏感皮肤

Part3超龄美女驻颜有术
抗老化&皱纹
黑眼圈
贫血