精油芳疗百科图典

图书标准信息

• 作者 宋俪文、王黎 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2010-09
• 版次 1
• ISBN 9787506466950
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 12开
• 纸张 胶版纸
• 页数 191页
• 字数 200千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 优品生活

【内容简介】

让芳香成为你的生活方式，改良肌肤，雕塑身体曲线，善于调动良好情绪的魔法师，与压力“和睦相处”，人体免疫力的补给站。台湾精油教母邀你乐活、慢活、玩生活、芳香生活。

【作者简介】

宋俪文，台湾资深精油专家，安绮雅珂芳香疗法研究中心创始人，香港香薰治疗师协会会员。ChangLive上海橙力生物科技有限公司顾问；中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会顾问；中央人民广播电台都市之声客座主持人；北京饭店等国内知名五星级饭店之元首套房精油特供商；“1949TheHiddenCity”等知名高端会所香氛设计师；《瑞丽时尚先锋》、《周末画报》、《TbjHome特别家》等媒体均做过特别采访被媒体尊称为“精油教母”。

【目录】

作者简介
达人推荐
作者自序

芳香行动之前的先修问题
了解芳疗、精油、SPA
初识芳香疗法
芳香疗法的历史及盛行
芳香疗法受现代人青睐的原因
认识芳香疗法的主角——精油
精油对人体的好处
如何选购纯质精油
精油及香草的使用方法详解
芳疗家庭中的其他好东东
调配复方精油的原则
精油的萃取方法
常用精油的全球分布和产地圈示
走进SPA的世界

精油快速入门
群芳谱——二十种入门单方精油
罗勒
洋甘菊
快乐鼠尾草
尤加利
乳香
天竺葵
葡萄柚
茉莉
杜松
薰衣草
柠檬
柠檬香茅
红桔
广藿香
薄荷
玫瑰
迷迭香
百里香
茶树
依兰依兰
七种常见基础油
甜杏仁油
酪梨油
葡萄籽油
荷荷芭油
玫瑰果油
小麦胚芽油
月见草油
特制基础油——浸泡油
金盏花油
圣约翰草油
胡萝卜油

享受芳香、高效的HomeSPA
让秀发楚楚动人-秀发护理
预防脱发洗发水
抗屑洗发液
头发护理热油
胜过焗油膏的头发护理油
享受视觉第一盛宴——面部护瑶
茶树控油洁面摩丝
薰衣草抗敏洁颜摩丝
甜橙蜂蜜磨砂盐
面膜保养
夜间精华油
迷迭香眼膜
去肿美眼的洋甘菊花水
护肤又塑身——精油身体护理
茶树去角质盐
薰衣草沐浴盐
来一次芳香泡浴
护体乳霜
身体护理油
妈妈宝宝的护理
妊娠霜
小屁屁霜
“品头论足”——手足部的特另目护理
冰冷美人足浴
足部美肤按摩霜
芳香手浴

尝试简单、舒适的芳香精油按摩
按摩前的准备
芳番按摩油的调和
按摩的顺序
各种单方精油的用途与使用方法
脸部芳番按摩
胸部精油护理
瘦身行动
活血按摩
消除运动后肌肉酸痛
舒缓身体疲劳

宠爱自己，活用香熏疗法
香熏疗法的功效及原理
熏香的使用方法
香熏工具的选择
能够恢复情绪的香熏疗法
改善记忆香熏疗法
办公室提神香熏疗法
一夜好眠香熏疗法
增强自信香熏疗法
告别忧郁香熏疗法
驱逐蚊虫香熏疗法
提振精神香熏疗法
强效杀菌香熏疗法
“烹饪春药”——欲望花园香熏疗法
去除异味，用花草打理心情
增添节日气氛香熏疗法——情人节
增添节日气氛香熏疗法——圣诞节

关于口腹那点儿事
美容养生香草茶
AG美人茶
醒酒茶饮
舒缓茶
柠檬香茅茶
洋甘菊薄荷茶
养生茶
薄荷红茶饮
幸福时光茶
镇定促消化茶
芳香调味品
薰衣草糖
风味香草盐

……
芳香小物DIY，给生活加点“料”
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