作者王友顺 著
出版社人民军医出版社
出版时间2003-01
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-24
商品详情
- 品相描述:八品
图书标准信息
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作者
王友顺 著
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出版社
人民军医出版社
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出版时间
2003-01
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版次
1
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ISBN
9787801577108
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定价
15.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
胶版纸
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页数
208页
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字数
148千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《吃喝嗜好与健康》重点介绍了老百姓日常接触频率最高的茶、咖啡、香烟、酒、冷饮、盐、酱油、味精、腌制品、油炸食品的食用情况、利弊、选购注意事项等,也涉及了老百姓常用药物如维生素类、减肥药、镇静催眠药等的合理服用,每一项内容都给出了结论与建议。语言朴实,但又不乏专业知识的讲解,让你更深入了解饮食卫生保健。真正做到让老百姓吃得放心、喝得舒心。
- 【目录】
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一、茶——多饮绿茶,少饮咸茶
二、咖啡——您应该选用掺和咖啡、速溶咖啡还是无咖啡碱咖啡
三、香烟——对健康有百害而无一利的“嗜好品”
四、美酒——对仞健康的利与弊
五、冷饮——饲料好喝,添加剂难防
六、盐——五味之中,惟此不可缺
七、酱油——民以食为天,食以味为先
八、味精——70~120°C范围内使用味道最佳、最安全
九、腌制品——腌制品好吃,亚硝胺难防
十、油炸食品——反复煎炸食品的剩油只能用于化工原料
士、镇静、催眠药——精力来自充足的睡眠
十二、减肥药——苗条固然好,健康更重要
十三、性药——提高性功能障碍者生活质量的“激动剂”
十四、钙剂——补钙制剂虽多,但仍以牛奶、豆浆最好
十五、维生素C——滥用会有什么危害
十六、维生素D——过量比摄入不足危害更大
十七、人参——正确进补,有益健康
附录一、化妆品与健康——健康的才是美丽的
附录二、居住环境与健康——建个“元素害家庭”预防隐形杀手
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