作者孙松珍 著
出版社河南科学技术出版社
出版时间2014-10
版次1
装帧平装
货号城D2架
上书时间2021-07-05
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
孙松珍 著
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出版社
河南科学技术出版社
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出版时间
2014-10
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版次
1
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ISBN
9787534973697
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定价
29.00元
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装帧
平装
- 【内容简介】
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本书主要写瑜伽的练习方法和作者在练习过程中的心得体会,以及练习瑜伽的好处。分别介绍了瑜伽的发展、分类,从最初学习瑜伽到后来逐渐熟练以后的感受和心得,也介绍了瑜伽与饮食养生、经络养生、四季养生、理疗保健、塑身瘦身、调节心理的关系。本书适用于广大瑜伽爱好者。
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