别让坏脾气害了你

图书标准信息

• 作者 思履 著
• 出版社 吉林文史出版社
• 出版时间 2018-11
• 版次 2
• ISBN 9787547257739
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 244页

【内容简介】

  发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！

  《别让坏脾气害了你》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等。同时这《别让坏脾气害了你》还阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记。时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，而以积极健康的情绪面对人生，迎来属于自己的成功和幸福。

【目录】

第一章 跟坏脾气说“拜拜”，你的世界才不会沉沦

操纵你的是隐蔽在内心的信念

发脾气无助于我们希望的和平

火气太大，难免不会被列入作恶者之中

暴躁是发生不幸的导火索

用运动来驱散心头的郁闷

情绪低落时不妨假装快乐

用幽默和微笑来战胜不良情绪

生气是拿别人的过错来惩罚自己

不生气是消除坏脾气的源头

别顺着怨气燃烧自己

情绪化常常让人丧失理智

连根拔起内心的冲动之苗

做情绪的主人，才能做生活的主角

第二章 上帝要让一个人幸福，必先使他拥有好脾气

心灵从容方能富足

幸福不在外，而在自己的内心

拥有一颗感受幸福的心

幸福，从心开始

修炼内心才能达到幸福的彼岸

心有多宽，幸福就有多长

吃点小亏，会成为幸福的催化剂

幸福就在懂得放手的那一刻

放开自己，不纠结于已失去的事物

平常心，幸福是一种感觉

宽容是开启幸福之门的钥匙

人生苦短，有种幸福叫“饶过自己”

不必跟命运争吵，学会顺其自然

建立幸福账户，给心灵多一点儿阳光

静下心来，享受阳光的恩赐

心头若无烦恼事，便是人间好时节

……

第三章 愤怒是魔鬼，让你距离“幸福之城”越来越遥远

第四章 给暴脾气“降降压”，踏上从容淡定的成功旅程

第五章 忍一时的委屈，幸运女神就会一辈子站在你身边

第六章 斗气不如斗志，给暴躁的脾气换条跑道

第七章 抛下负面情绪，遇见尘世中最健康的自己

第八章 和气不生财，也能生出情谊来