心理学解答30岁

图书标准信息

• 作者 [韩]金惠男 著；严春霞 译
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2009-11
• 版次 1
• ISBN 9787510011610
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 235页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 心理励志系列

【内容简介】

　　30岁的人在心理上还未长大成人，但是却被强行要求独立自主，不得不面对冰冷的现实。他们依然会害怕受伤，不敢独自做出重大的决定，但是一旦表现出软弱的一面，就会遭到批判。他们不愿被人们发现自己脆弱自卑的一面，于是关上心扉，空虚和寂寞乘虚而人，让他们的内心无比彷徨……正当我考虑还能做些什么，才能帮到他们的时候，我看到了读者的反馈，读者反映他们为没有具体的实际操作指南而感到遗憾，为了满足他们的需求，作者决定开始写作《心理学解答30岁》。
　　事实上，精神分析不会针对任何心理问题给出标准答案。这是因为每个人的人生答案都各不相同，所以不可能存在唯一的正解。然而，精神分析师会在倾听患者故事的过程中，和患者一起寻找问题的原因，使患者对病因领悟。俗话说：“知己知彼，百战不殆。”我们只有了解到自己问题的症结所在，才能获得解决问题的能力。

【作者简介】

　　金惠男，1959年出生于首尔，毕业于韩国高丽大学医学院，曾任国立首尔精神医院精神分析专业医生达12年之久。现任首尔大学医学院特邀教授，韩国庆熙大学、成均馆大学等多所著名大学医学院外聘教授，Nanoori医院精神分析研究所所长。作者在韩国首次运用心理学理论剖析三十几岁人的心态，广受大众欢迎，并于2006年荣获“韩国精神分析学会学术奖”。主要著作有《我真的爱你吗？》《30几岁的问号》等。
　　译者简介：
　　严春霞，韩国首尔大学硕士毕业，专修韩国现代文学，现从事韩国语教学工作。主要译作有《送你心灵巧克力》《你想让孩子长多胖一少儿健康减肥法》《您想让孩子怎么玩——益智游戏与玩具》《另类公司》。

【目录】

Ⅰ如何更爱自己珍惜人生
1人生任何时候都可以从头再来·15
2任何人都可能发生任何事·20
3卸下冷嘲热讽的面具·25
4不要做失去好奇心的行尸走肉·30
5世界本来就是不公平的-33
6不要让过去支配现在-36
7爱上生活的每一道伤疤·42
8不要落入自怜的陷阱·45
9坦然面对内向的性格·51
10真的猛士敢于直面自己的伤口·55
11不要勉强战胜孤独·59
12别人也会和你一样感到害怕·63
13摆脱习惯性的消极思维模式·67
14让抑郁来得更猛烈些吧·74
15献给曾经想过自杀的人们·79
16做一个不孝的女儿·84
17跨越父亲这座山·90
18不要再责怪父母·95

Ⅱ如何建立良好人际关系学会真诚
19停止取悦他人·99
20拥有两个可以陪你哭泣的朋友·102
21面对爱情，请不要轻言放弃·105
22相爱当然是好，不爱也并不奇怪·109
23谁都会有负性隋绪·111
24生气的时候从1数到5再开口·115
25谎言、真实与坦诚·119
26爱隋不会让我们成为心理治疗师-125
27如何处理亲密关系·127
28怎样表达自己的情感?·133
29草率的原谅只会毁了彼此·138
30不要给别人伤害你的机会·143
31没有人会“读心术”·145
32批评应该对事不对人·148
33最好忘掉你给别人提供的帮助·151
34倾听才是最好的对话方式·154

Ⅲ如何幸福地拥抱成功创造快乐
35四十岁之前努力培养幽默感·165
36满怀激情地生活吧·168
37你已经拥有重新开始的力量·172
38一无是处也是一种优势·176
39做事要全身心地投入·178
40不要为自己的平凡感到羞愧·182
41再喜欢的工作也会有疲劳期·185
42懂得放弃也是一种勇敢的选择·189
43不要过于迷信心理测试·196
44你就是自己的算命先生·200
45用心塑造优势，不要掩饰弱点·204
46偶尔断绝一切联系，彻底放松自己·209
47献给在职场上遭遇第二个青春期的代理们·212
48献给极度讨厌被干涉、被命令的人·217
49通过嫉妒别人让自己成长·221
50坚持不懈才能冲破“临界点”·225
51读书会改变你的生活·231
52努力让世界变得更美好·235
经典短句出处·237