八品科技文献:食补食养食疗大全集
正版二手现货，6至8成新，不包邮地区 宁夏 甘肃 青海 海南 内蒙 新疆 西藏，付款后会尽快安排发货。
￥ 6.97 3.5折 ￥ 19.9 八品
仅1件
作者胡欣 主编
出版社科技文献出版社
ISBN9787502373511
出版时间2012-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数217页
字数99999千字
定价19.9元
货号9787502373511
上书时间2020-08-15
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 14小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：八品
- 正版二手6到8成新，拍前注意
- 商品描述
-
基本信息
书名:科技文献:食补食养食疗大全集
定价：19.90元
作者:胡欣 主编
出版社：科技文献出版社
出版日期：2012-08-01
ISBN：9787502373511
字数：300000
页码：217
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
老中医告诉你回家吃饭的智慧 ◎遵循中华民族的传统饮食结构一日三餐，应以五谷杂粮为主，五谷是养命的；蔬菜有疏通气血的作用，要作为五谷的补充；然后再适当加一些肉类和水果。 ◎五味调和，平和阴阳五味调和就是调气，利用食物的散、收、缓、坚、软的功能，调整气机，以实现人体的阴阳和平。以食物的性味归经为依据，结合君臣佐使的组合方式，合理安排饮食。
内容提要
药补不如食补，日常食物是家庭 好的营养师、保健师，如何吃好，吃出健康，是当下百姓家庭 关心的事情。本书深入浅出，实用便捷，是老百姓居家必备的饮食养生保健手册。本书分为三章，第一章为日常饮食食补速查，按食材的分类，让读者方案查找和了解食材的基本保健养生知识，第二章为日常养生养生食养，从四季、日常功能性调养两部分，为读者推荐相应的食养方案；第三章为常见病的对症饮食调养，为读者提供常见疾病的护理调养膳食方案。
目录
第一章 家常食物 滋补第一节 谷类粳米（大米）糯米（附紫米）粟米（小米）黑米高粱玉米小麦大麦燕麦荞麦薏米芝麻第二节 豆类及其制品黄豆绿豆红小豆黑豆蚕豆芸豆豆腐豆浆腐竹第三节 蔬菜类番茄茄子苦瓜南瓜丝瓜黄瓜佛手瓜冬瓜辣椒茭白土豆胡萝卜红薯山药芋头莲藕洋葱竹笋芦笋圆白菜菠菜油菜荠菜芹菜空心菜生菜韭菜香菜苋菜茼蒿雪里红菜花鱼腥草黄花菜香椿蒜苗莴笋苤蓝豇豆绿豆芽黄豆芽扁豆第四节 菌藻类平菇香菇金针菇口蘑猴头菇竹荪银耳黑木耳海带紫菜第五节 畜禽蛋奶类猪肉牛肉羊肉驴肉兔肉鸡肉鸭肉鹅肉鸽子肉鹌鹑肉鸡蛋鸭蛋松花蛋鹌鹑蛋牛奶酸奶第六节 水产类鲤鱼草鱼鳜鱼鲫鱼鲢鱼鲇鱼鲈鱼武昌鱼鳝鱼泥鳅甲鱼鲮鱼鳗鱼虾螃蟹带鱼平鱼黄花鱼鱿鱼海蜇海参蛤蜊扇贝金枪鱼沙丁鱼乌贼章 鱼第七节 水果类苹果香蕉西瓜芒果菠萝木瓜梨桃山竹杨桃杏李子柿子甜瓜荔枝葡萄枇杷杨梅柚子橘子橙子金橘桂圆樱桃猕猴桃火龙果草莓甘蔗红枣山楂白果栗子花生杏仁开心果腰果葵花子核桃榛子松子第二章 膳食调养强身健体第一节 应季食养不上火春季属木祛肝火夏季属火祛心火秋季属金祛肺火冬季属水祛肾火四季都要防胃火第二节 膳食调补保健康补益气血滋阴壮阳健脑益智抗衰益寿消除疲劳防癌抗癌减肥瘦身美容驻颜乌发护发第三章 对症食疗祛百病第一节 常见疾病对症食疗感冒咳嗽咽炎哮喘便秘腹泻慢性胃炎脂肪肝结石高血压高脂血症糖尿病痛风骨质疏松动脉硬化自汗、盗汗贫血失眠痤疮第二节 男女隐疾对症食疗月经不调痛经女性不孕乳腺增生更年期综合征阳痿、早泄男性不育前列腺病
作者介绍
胡欣，中国中医科学院研究员，主任医师。 长期从事研究生教学、临床和科研工作，是中国中医科学院研究生学位课程《内经》研究、《温病条辨》研究的主讲教授，对辨证论治理论及临床应用有深入系统研究，擅长运用中医药系统理论诊治疑难病症，著有《中医辨证论治教程》等著作。
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价