• 影响女人一生的美容课 任月圆 北京出版社 9787200069242 正版旧书
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影响女人一生的美容课 任月圆 北京出版社 9787200069242 正版旧书

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0.2 九五品

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江西南昌
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作者任月圆

出版社北京出版社

ISBN9787200069242

出版时间2007-09

装帧线装

页数253页

货号366736

上书时间2024-04-20

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品相描述:九五品
商品描述
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书名:影响女人一生的美容课
编号:366736
ISBN:9787200069242[十位:]
作者:任月圆
出版社:北京出版社
出版日期:2007年09月
页数:253
定价:19.90 元
参考重量:0.370Kg
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新旧程度:6-9成新左右,不影响阅读,详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *
前言:如何美丽一生?
上篇 从“心”开始的美容革命
 什么是美容?
 化妆
 保养
 手术
 美容的目的是什么?
 美丽
 一种新的美容哲学观
 哲学
 应用
 身体
 内涵
 装扮
下篇 重新开始的美丽人生
 美丽人生第1步 呵护你的身体
 休息
 留点时间给自己
 学会放松身心
 学会睡个好觉
 饮食
 吃出纤纤体态
 吃出全身美丽
 绝不牺牲营养
 运动
 爱上运动9部曲
 选择适合的运动
 运动出“瘦”采
 运动出玲珑躯体
 护理
 使用保养品
 护理DIY
 美丽人生第2步 修炼你的内涵
 提高你的修养
 心理
 举止
 礼仪
 谈吐
 智慧
 艺术
 性情
 滋养你的心灵
 赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧
 拥有爱心、信心、恒心、宽容心
 洋溢热情、快乐、幸福、荧丽
 改变你的气质
 培养你的格调
 美丽人生第3步 打扮你的外表
 画出你的脸蛋
 用品
 技巧
 效果
 穿出你的美丽
 衣橱
 穿着
 效果
 修饰你的细节
 头发
 配饰
 内衣
 鞋子
 香水
后记:女人的改变
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