• 散打教学与训练 周争蔚 人民体育出版社 9787500938750 正版旧书
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

散打教学与训练 周争蔚 人民体育出版社 9787500938750 正版旧书

正版旧书 里面部分笔记 内容完好 可正常使用 旧书不附带光盘

2 九五品

库存17件

江西南昌
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者周争蔚

出版社人民体育出版社

ISBN9787500938750

出版时间2010-07

装帧线装

页数306页

货号2611023

上书时间2024-04-19

辉煌二手教材专营店

七年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
温馨提示:亲!旧书库存变动比较快,有时难免会有断货的情况,为保证您的利益,拍前请务必联系卖家咨询库存情况!谢谢!
书名:散打教学与训练
编号:2611023
ISBN:9787500938750[十位:]
作者:周争蔚
出版社:人民体育出版社
出版日期:2010年07月
页数:306
定价:35.00 元
参考重量:0.400Kg
-------------------------
新旧程度:6-9成新左右,不影响阅读,详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *
*章 散打运动概述
 *节 散打运动的起源与发展简况
 第二节 散打运动的特点与作用
 第三节 散打运动对运动员生理的作用
第二章 学习散打的常识
 *节 散打的学习方法与要领
 第二节 武术散打的礼节、服装、段位
 第三节 人体的要害部位
 第四节 人体的攻防部位
 第五节 学习散打应注意的事项
第三章 散打的教学原理
 *节 散打的教学原则
 第二节 散打教学的特点
 第三节 散打教学的阶段和步骤
 第四节 散打的教学方法
 第五节 散打教学课的任务与结构
第四章 散打技术及其教学
 *节 实战姿势
 第二节 手型、步型与步法
 第三节 拳法技术
 第四节 腿法技术
 第五节 摔跌法技术
 第六节 防守技术
 第七节 防守反击
 第八节 攻中反击
 第九节 专门辅助练习的内容与方法
第五章 散打运动训练的基本原则
 *节 从实战出发原则
 第二节 动机激励原则
 第三节 直观性原则
 第四节 系统性原则
 第五节 周期性原则
 第六节 适宜负荷原则
 第七节 适时恢复原则
 第八节 区别对待原则
 第九节 有效控制原则
第六章 散打训练计划的制定
 *节 散打训练计划概要
 第二节 多年训练计划的制定
 第三节 年度训练计划
 第四节 阶段训练计划
 第五节 周训练计划的制定
 第六节 课训练计划的制定
第七章 散打运动员常见运动性伤病的预防与救治
 *节 概述
 第二节 散打运动员常见运动损伤的发生原因和预防
 第三节 散打运动员损伤的现场急救和处理
 第四节 散打运动员常见运动性伤病的诊断与治疗
  • 散打教学与训练 周争蔚 人民体育出版社 9787500938750 正版旧书

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP