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破圈(罗振宇、冯仑、徐小平、王强联袂推荐) 顾及北京联合出版公司 9787559655523 正版旧书

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江西南昌

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作者顾及

出版社北京联合出版公司

ISBN9787559655523

出版时间2021-10

装帧线装

货号4607852

上书时间2024-04-18

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商品详情

品相描述：九五品

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书名：破圈(罗振宇、冯仑、徐小平、王强联袂推荐)
编号：4607852
ISBN：9787559655523[十位:]
作者：顾及
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2021年10月
页数：0
定价：56.00 元
参考重量：0.450Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全

* 图书目录 *

序言从失败走向成功,关键在于看清这两重阻碍章什么是认知破圈 1 人生原来真的有捷径 2 从认知菜鸟到认知高手的四个境界 3 为什么有些人始终无法从失败中吸取教训? 4 你以为的自我其实是被操纵的傀儡第二章认知破圈三步骤 1 要摆脱浑浑噩噩,你需要深刻的体验 2 如何做到透彻的思考,直击问题的本质? 3 把认知内化为能力的高手会做这样的实践 4 如何找到自己终身的职业方向?(应用1) 5 如何做到隔行不隔山?(应用2) 第三章摆脱你的情绪体(破圈法则一) 1 掌控不了情绪是因为你不懂觉察 2 理性解决不了的问题,共情的技巧可以 3 “坏”情绪是认识自我的好机会 4 28岁就升到大厂总监,他为何那么不快乐?(深度案例1) 5 手把手教你深度剖析情绪第四章扭转你的记忆体(破圈法则二) 1 过去无法改变,但记忆可以 2 当下生活中的问题,可能源于记忆的限制(深度案例2 ) 3 如何通过被遗忘的记忆打开过去的心结(深度案例3) 4 手把手教你梳理过去的记忆第五章击穿你的信念体(破圈法则三) 1 从外界的眼光里夺回人生的定义权 2 不要让过去的标签困住当下的自我(深度案例4) 3 你是为自己而活,还是为人设而活? 4 做自己人生脚本的编剧(深度案例5) 5 负面暗示的危害是变成一个借口 6 手把手教你重建自我价值体系总结升级心智,终身成长 1 认知边界突破后的维护 2 你可以做被人羡慕的“少数人” 3 “量身定制”三观,就能重塑自我 4 妙用情绪驱动改变 5 什么才是生而为人的真正自由

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