健康3宝：吃好·睡好·拉得好 9787538856422

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作者马永基著

出版社黑龙江科学技术出版社

ISBN9787538856422

出版时间2008-04

装帧平装

开本其他

定价26.8元

货号9787538856422

上书时间2024-11-07

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商品描述: 商品简介
古人说长寿的3大条件是“快眠”、“快食”、“快便”。也就是说好好吃喝、好好睡觉、好好拉撒才是健康的根本。古人从那么早以前就意识到和生存直接相关的就是3件事：吃、喝、拉，您说，这不就是维持我们身体健康的三宝吗？科学的饮食，良好的睡眠，还有顺畅地排便，都是对我们健康来说至关重要的事情。

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