• 28天不节食减肥法 9787801887962

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28天不节食减肥法 9787801887962

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作者[英]弗莱彻、[英]宾、[英]潘曼合 著;王华夏 译

出版社现代出版社

ISBN9787801887962

出版时间2008-01

装帧平装

开本其他

定价29.8元

货号9787801887962

上书时间2024-08-13

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品相描述:八五品
商品描述
商品简介
通过“28天不节食减肥法”,你一定会成功减肥——不多,当然也不少,是你梦寐的苗条迷人——这是你通过自己的努力而应得的。
 “28天不节食减肥法”比节食法好得多!好得太多了,因为它是一种极其简单的生活方式。
 通过对我们的客户进行调查研究,我们发现:采用“28天不节食减肥法”的人,她们不但更苗条,而且更漂亮,他们的人生会更加成功。因为他们的人际关系会更和谐。他们会更满足、更幸福。
 在很多方面,这只是“不节食减肥者”的共识。
 你采用“28天不节食减肥法”时间越长——你的行为范围越广——你获得的就越多。它会使你获得更多的成功,当然也会获得更多的金钱。它还意味着你在新环境中不会有压力。当然,反过来,这保证你成为一个更无忧无虑的人。性格和金钱安全,会帮助你更满足、更幸福——这是一个良性的循环圈。

精彩内容
第三章 都是节食惹的祸
 不良习惯像一张舒适的超级软件床,躺上去容易下来难。
 ——昂恩(Anon,英国哲学家,著名诗人)
 约翰娜6个月的减肥18.7公斤
 “我今年39岁,但是胖已经伴随我十几年了。我现在19英31磅(110.4千克)。我曾经尝试‘人间’所有的节食法,但没有一种有长期效果。大多数情况下,我的‘最高要求’仅仅是降低6~13千克,但每次我都以失败结束——不但恢复到我减肥前的体重,有时还会增长一点。
 对自己的体重,我充满仇恨,我经常愤恨自己不争气,为什么不能降一点体重呢?
 我知道我应该做些什么,但我看不到一点希望,我甚至对生活都失去了信心,更没有再次减肥的欲望。
 在过去5年里,情况更加糟糕。
 我只好再次鼓起勇气,但我的所有的努力还是失败。
 在过去的6个月里,我只好向我的家庭医生——一位医学专家和催眠医疗专家——求救。但我又失败了——没有人能帮助我!
 您是我最后的希望!”!
 约翰娜
 自从给我发信后,约翰娜执意报名参加我们的“28天不节食减肥试验班”。
 此后,她的体重稳定地、健康地降低。
 按计划,她结束了一个月的试验,体重降低了3.2千克。
 在结束“28天不节食减肥法”5个月后,约翰娜体重又降低了15.5千克。
 ……
 “我好郁闷噢,身高166CM,体重75KG,节食我是真受不了,有没有其他的什么好办法啊?”
 “我想减肥啊,有没有什么既方便又快捷的啊?”
 “药物减肥是对人的,有的人体吸收充分吃药能达到控制食欲,有的吃了没效果。我吃的是减肥三天瘦一盒是65块钱。我吃了4盒不到就瘦了10多斤,也就一个月的时间,马上停药会反弹很快的,所以我现在还在吃。这药吃了不想吃饭,即使和很饿也只能咽下几品饭。……建议最好不要象上面所说的只喝水吃水果不吃饭,那样你身体会毫无力气,还怎么工作呢??”
 如果节食对你减肥有用,你就不会读这本书。
 ……

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