教师压力管理的10堂课 9787500686569

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广东东莞

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作者（英）哈特尼

出版社中国青年出版社

ISBN9787500686569

出版时间2009-03

装帧平装

页数174页

定价20元

货号2619255

上书时间2022-10-11

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商品描述: 商品简介
长期以来，教师被认为是最具压力的职业之一。直到近几年，教师所承受的压力才被重视起来。作为教师，你需要具备压力管理的能力，轻松地化解和应对压力。
这是一本教你如何全面管理工作和生活压力的书。方法实用，涉及面广。从如何应对教学的压力、学校及上级的压力到如何解决个人职业发展的压力，从如何同个性不同的人相处、如何应对各种情绪、如何管理自己的健康到如何在工作和生活之间获得平衡，本书都会给你很好的指导和建议。
温习书中的建议，有规律地对自身压力进行评估和管理，这不仅可以帮助你取得事业的进步，更有子你的身心健康和生活品质的提高。

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