育儿教养百科夏抱玉|李宁|林久治

　　前言

　　本书旨在系统回答当下年轻父母最关心的育儿问题，涉及哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿共12个方面、300多个问题，是我们三人凭借从业经验，从以往给父母们答疑解惑所积累的无数问题中精选出来的。如您所见，本书几乎囊括了育儿过程中可能遇到的一切重要问题。

　　我们希望，本书对年轻父母，尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯，能起到比较可靠、全面、具体的指导作用。此外，希望本书对引导父母培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也能有些积极意义。本书适合广大准父母、新手父母、6岁以下儿童的父母和幼儿保育工作者阅读。育儿是非常综合的工作，涉及的学科非常广泛，实践中遇到的问题往往又是始料未及的，我们三人学识和经验有限，难免在问题归纳和回答上有所疏漏，敬请专家和读者朋友们不吝赐教。同时，我们还要郑重提醒您，育儿中遇到复杂和紧急问题，还请及时到专业的诊疗机构面诊。

　　李宁，北京协和医院主管营养师

　　从事临床营养工作20余年，对孕产妇、婴幼儿以及各类营养不良患者的营养指导均有经验。另外，还承担营养学教学、营养学科研及大众营养宣教工作。曾参与《现代临床营养学》等多部专著的编写；在国内核心期刊上发表过多篇专业文章；出版过《婴幼儿营养方案》等多部科普著作；担任妇联“心系好儿童”项目专家组成员。

　　林久治，知名儿科病理专家、首都儿科研究所研究员

　　1958年自北京大学医学部毕业，分配到中国医学科学院儿科研究所，参与了首都儿科研究所的筹建和发展，是首都儿科研究所的元老之一。50年来主要从事儿科基础医学领域的研究，先后发表了学术论文近百篇，曾获科学技术进步奖多次、北京市科学技术进步二等奖一次。

　　夏抱玉，国际早教协会大陆区常务理事、北京电视台特邀心理专家，积极催眠意向引导式感统训练创始人

　　有十多年心理咨询临床经验，累计一对一咨询时间达上万小时，在儿童青少年心理咨询、婚姻情感咨询及抑郁症、焦虑症咨询等方面积累了丰富经验，获得了良好效果。2012年开创了国内儿童心理情绪调整+感统训练+家庭成长三结合的儿童成长中心，独创了积极催眠意向引导式感统训练方法，多年实际训练效果良好。

目录

Chapter1哺育：哺乳、辅食、营养

让孩子“吃好”是父母爱的表达，但是爱更需要方法

我产后不下奶儿子饿得直哭

我儿子不会吮吸我的乳头

每次喂奶我都疼到哭泣

我不知道宝宝是否吃得饱

新生儿能用安抚奶嘴吗

担心我的母乳没有足够的营养

我儿子总是边吃边睡

我女儿吃奶太频繁了

我该给宝宝喂水吗

我要上班了，宝宝却不愿喝奶瓶

我儿子的体重不符合体重增长表

我该给宝宝添加什么辅食

宝宝对一种辅食过敏就永远不能吃了吗

常换奶粉是不是营养更全面

我生病了，还能给宝宝喂奶吗

配方奶粉可以吃到什么时候

什么时候断奶比较合适

我儿子不引逗他就不吃饭

我儿子突然不吃辅食

如何让宝宝自然离乳

我女儿吃东西根本不嚼

我的宝宝总是边吃边玩

我儿子吃饭时频繁吐食物

不喂儿子，儿子不吃饭

我儿子是过敏体质吗

我儿子吃得很少

我儿子总爱吐饭

宝宝吃得多却始终长不胖

我儿子不吃蔬菜

我希望我女儿不再吃糖

我女儿体重一直超标

我儿子挑食非常严重怎么办

我儿子从幼儿园回到家还要加餐

女儿不愿意坐着吃饭

我儿子把食物含在嘴里不咽

我儿子拒绝在幼儿园食堂吃饭

我儿子需要吃补充维生素、钙和锌的营养品吗

如何控制我儿子吃零食

我儿子吃完早饭就大便

我女儿吃饭只用勺子

我女儿会得厌食症吗

我女儿突然不吃肉了

我女儿边吃饭边看电视

我女儿很容易积食

我女儿对牛奶过敏

Chapter2睡眠问题

孩子的睡眠决定智商高低，不容忽视

新生儿睡觉的时候可以枕枕头吗

我的宝宝睡偏头了

我的宝宝睡觉黑白颠倒

我儿子怎么总是睡得比别人少

我女儿总是趴着睡觉，我很担心她

我的宝宝总是在夜里啼哭不止

我女儿白天一觉只能睡半个小时

我儿子睡眠好像倒退了

我儿子半夜总要起来玩一会儿

我女儿总要抱着睡

我女儿必须要含着乳头才能入睡

宝宝睡觉总爱吮大拇指

我儿子睡觉的时候总是张着嘴呼吸

怎样引导孩子自主入睡

孩子睡觉不让关灯

我的宝宝每天睡得太晚

我儿子睡前总爱“夜游”

我儿子睡觉总是容易惊醒

我女儿总是做噩梦

孩子的睡眠环境是不是越安静越好

我儿子竟然梦游

宝宝3岁常尿床

宝宝早上起得太早了

宝宝晚上睡觉总爱踢被子

我儿子睡觉总是频繁醒来

我儿子有时假装睡觉

无论多晚都要先听故事才肯睡

我的宝宝睡觉总是磨牙

孩子在幼儿园不愿睡午觉

孩子总是抱着玩具小熊才肯睡

宝宝为什么不愿意单独睡

我儿子睡觉打呼噜

怎么才能让孩子适应分床睡

Chapter3习惯：整洁与独立性

酌情说“不”才是对孩子真正的关心与爱护

宝宝应该多抱还是少抱

宝宝洗澡每次都要用沐浴露吗

宝宝应该从多大开始刷牙

宝宝不愿用牙膏怎么办

我该给宝宝用什么样的牙膏

宝宝总是抗拒剪指甲

儿子总是拉扯自己的头发

宝宝吃饭时总想从餐椅上下来

我家宝宝不让洗脸

宝宝去哪儿都要带着她的小毛巾

我儿子明明会走路，却到哪儿都要人抱

什么时候教宝宝穿衣服比较合适

我的宝宝还不会自己上厕所

我儿子把尿布藏了起来

孩子抗拒剃头发

宝宝不爱坐安全座椅

我离开时怎样才能让我女儿乖乖的

我女儿不愿坐便桶

我儿子的毛绒玩具被他扯坏了

我希望我儿子可以戒掉奶嘴

宝宝总是咬指甲

每天给宝宝刷牙都像打仗

孩子老是抠鼻孔

我女儿不停地吃手指

如何培养宝宝的洗手习惯

自从我女儿上了幼儿园后就不乖了

我儿子喜欢一天到晚叼着奶瓶

我儿子又开始尿床了

怎么让我儿子爱干净

为什么我儿子不喜欢穿新衣服

孩子动手能力差

我家孩子讨厌洗头发

为什么我女儿头发发黄

我儿子不喜欢洗脚

Chapter4娱乐：玩具、手机、电视、电脑

一个不读书的家长很难培养出一个爱看书的孩子

1个月的宝宝对玩具熟视无睹

怎么给宝宝挑选玩具

6个月的宝宝可以游泳吗

每次给宝宝看书，她都会撕书

1岁的宝宝可以旅行吗

宝宝总喜欢听同一首音乐

怎么让宝宝学着自己玩

女儿不愿收拾玩具

可以带宝宝去看表演吗

不给女儿玩手机她就不停地哭

宝宝把电话当成玩具

我儿子喜欢拆玩具

孩子随手涂鸦该制止还是鼓励

我女儿喜欢在书上乱画

孩子让我反复给她讲同一个故事

我的宝宝喜欢玩电脑

孩子每天都要看很长时间的电视

没人陪女儿玩她就会大哭

儿子为丢玩具发脾气

我儿子不爱运动

怎么培养宝宝的阅读兴趣

孩子痴迷于动画片

孩子随手乱放玩具

雾霾天可以带孩子出去吗

Chapter5与人相处

最好的“社交教育”就是把孩子的世界还给孩子

儿子总是不停地哭闹

孩子没耐性怎么办

宝宝太温顺，担心他成“受气包”

我女儿喜欢自言自语

我儿子几乎每天都在抱怨

我女儿胆子很小

我的孩子听不得批评

女儿自尊心是不是太强了

孩子没有进取心，落后也不在乎

我儿子吊儿郎当的，打不起精神

我的孩子怎么那么倔

我儿子怎么那么淘气

我儿子是个“小霸王”

我儿子不爱动脑筋

我女儿开始撒谎了

孩子是个“马大哈”

说什么他都当耳旁风

我儿子好胜心太强

我女儿不够自信

我女儿缺乏主见

我儿子总想当“大英雄”

我女儿总爱发脾气

我女儿总喜欢尖叫

孩子总爱打破砂锅问到底

我的孩子总是输不起

我女儿做什么事都不专心

Chapter6性格与举止

请不要出品让所有人都讨厌的“熊孩子”

我的宝宝特别怕生

女儿不愿跟人打招呼

家里有客宝宝很没礼貌

宝宝玩具被抢却没反应

人多的时候宝宝容易怯场

没上幼儿园的宝宝怎么建立交际圈

宝宝总在公共场合大吵大闹

怎么应对孩子的童言无忌

我儿子不懂得分享

女儿总是被其他小朋友欺负

儿子在幼儿园一点规矩都不讲

我儿子特别喜欢攀比

儿子听别人说话不耐心

孩子听老师的话，不听妈妈的话

孩子喜欢“拍马屁”

女儿不爱与人交往

我儿子是“人来疯”，一说就发脾气

孩子总跟我顶嘴

儿子总是讨好小朋友

我女儿不会说儿化音

孩子不喜欢幼儿园某老师

孩子有攻击性行为

儿子喜欢和“坏孩子”玩

我的孩子是“两面派”

宝宝喜欢请小朋友来家玩

孩子缠着要去别人家玩

儿子总和幻想出来的小伙伴玩耍

Chapter7亲子关系与教育方式

安全的依恋关系是孩子独立面对世界的底气

宝宝3个月了爸爸还没进入状态

爸爸总爱把宝宝高高抛起

我儿子只让妈妈照顾

妈妈抱其他孩子时宝宝会哭

宝宝只对爸爸妈妈发脾气

父母说话晚对宝宝有影响吗

哺乳期妈妈可以化妆吗

宝宝突然不喜欢妈妈亲他抱他了

宝宝总爱当爸爸妈妈的“跟屁虫”

妈妈有时会忍不住冲宝宝发火

儿子和爸爸不亲，不让爸爸抱

爸爸总用关禁闭惩罚孩子

我们总为孩子的教育而争吵

夫妻争吵对孩子有什么影响

父母在管孩子上要不要有分工

宝宝顶嘴，爸爸对他很粗暴

孩子总喜欢黏着我

怎么避免当着孩子的面冷战、怄气

妈妈总是呵斥宝宝

父母一个唱红脸一个唱白脸好吗

Chapter8疾病

孩子生病90%都是因为家长跑偏的爱

宝宝生下来后体重下降了

如何护理新生儿的脐带

宝宝的睾丸大小不对称

我女儿总是拉水一样的便便

3个月的宝宝经常放屁

宝宝接种疫苗后发烧了

我儿子为什么总是眼泪汪汪

我的宝宝出现“红屁股”了

宝宝舌苔厚，是上火了吗

宝宝腹泻已经一周了

6个月的宝宝总是流口水而且很烦躁

我女儿起了口水疹

怎么降低宝宝过敏的风险

我女儿突然拉不出来了

我女儿总是呕吐不止

宝宝肠胃不好可以常吃益生菌吗

宝宝容易撞东西是视力有问题吗

宝宝肛裂了怎么办

我儿子囟门还很大

我儿子的包皮发红

宝宝1岁多了还不会走路

我的孩子不肯说话

宝宝不小心吞了异物

我儿子特别爱出汗

我儿子撞到头了

女儿乳头下有小块是过早发育吗

2岁的宝宝突然放屁增多

需要给宝宝清理耳屎吗

我女儿发育迟缓

儿子长湿疹可以抹药膏吗

孩子流鼻血应该怎么办

我儿子发烧了

孩子感冒咳嗽要去医院吗

我儿子是不是语言发展缓慢

我女儿头发稀黄

我儿子有些口吃

宝宝被鱼刺卡住怎么办

我女儿长了龋齿

我女儿总爱眯着眼睛看东西

宝宝咽喉疼痛怎么办

孩子咳嗽一直不好怎么办

宝宝烫伤了怎么办

宝宝晒伤了怎么办

宝宝长痱子了怎么办

我女儿经常被蚊子咬

我的孩子是不是有多动症

宝宝生病了是不是输液好得快

宝宝耳朵后面有个小硬块

宝宝总是拉绿屎

该给宝宝切除扁桃体吗

Chapter9性启蒙

“我是男生，你是女生”只告诉孩子这些是不够的

儿子小鸡鸡勃起是不是性早熟

孩子总爱问一些关于性的问题

儿子每天嚷着要和我结婚

我儿子对我的化妆品特别感兴趣

我发现孩子和小伙伴拥抱亲吻

可以让孩子看男女亲热的镜头吗

我儿子总是喜欢玩他的小鸡鸡

女儿5岁是不是不能和爸爸洗澡

我儿子总想穿裙子

儿子总喜欢摸妈妈的乳房

孩子问我他是从哪里来的

孩子模仿异性上厕所怎么办

女儿问我她为什么没有小鸡鸡

女儿看见了爸爸的生殖器

该如何教女儿不要暴露私处

我儿子喜欢掀女宝宝的裙子

孩子把安全套当气球玩

儿子撞见我和他爸爸亲密

孩子看到小狗交配问那是做什么

Chapter10分离

“痛”是成长的必经之路，所以“分离教育”才会如此重要

怎么缓解宝宝的睡前分离焦虑

每次上班前，宝宝总是会哭闹

每次和宝宝分开我都会很难受

孩子不愿去幼儿园

孩子上幼儿园后常在梦中哭醒

如何告诉孩子父母离婚了

女儿哭着问“为什么我没有爸爸”

儿子不接受他的继父

儿子不明白什么是死亡

　　《全方位育儿教养百科》是由三位经验丰富的专家倾心撰著，他们结合自己的专业经验，将平时与年轻父母们的问答和交流进行了梳理，总结出有典型意义的330多个问题，并将这些问题归结到哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿等12个备受关注又极为重要的主题之下，使年轻父母对纷繁复杂的育儿和家教问题能纲举目张地抓住要领，加深科学认知，增强应对能力。

　　本书作者分别是儿童营养专家、儿科病理专家和儿童心理专家，三大专家的通力合作，使本书纯是关于如何抚养和教育0～6岁儿童的干货知识，是一本既实用又实惠的家庭育儿必备参考书。

　　本书对年轻父母，尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯，具有全面、具体、可靠的指导作用，对培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也有积极的意义。

　　◎养孩子、管孩子是科学，爱只是本能——这本书让你更懂孩子，让你的爱给得对，让你的爱付出得值；

　　◎养孩子、管孩子的问题非常复杂，没有谁天生就具备全部必备知识：养孩子涉及孩子的哺育、睡眠、疾病等科学知识，管孩子既要把孩子的习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、性启蒙等都管好，还要顾及头胎儿与二胎儿之间的关系处理，还要顾及亲子关系、亲子分离问题，还要顾及父母之间、父母与祖父母辈在教育方式上的协调——这本书把问题梳理清楚，把参考答案交给你；

　　◎0～6岁孩子的父母都在问的育儿实操问题，三大专家精心准备的专业解答，帮你成为懂孩子的父母。