大学生心理健康教育（第三版）（配素质拓展手册）

图书标准信息

• 作者 成光琳 曹畅
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2024-07
• 版次 3
• ISBN 9787040620245
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 页数 268页

【内容简介】

本书为“十四五”职业教育国家规划教材、职业教育国家在线精品课程“大学生心理健康教育”配套教材、高等职业教育心理健康类新形态一体化教材。 本书围绕大学生心理健康特点和身心发展规律编写而成，主要包括健康、情绪、自我、学习、交往、恋爱、生命和就业方面共八章内容。每章均以学生身边真实的案例为情境导入，以理论讲坛、日积月累、交流与讨论和自我认知为基本构架，加入相关链接、名人介绍、小常识、推荐书目和影片等栏目，配有动画、知识拓展、心理测试等丰富的教学资料，并配套编写了《大学生心理健康教育素质拓展手册》，方便教师开展实践教学，学生进行实践活动。 本书配套的在线课程“大学生心理健康教育”已在中国大学MOOC平台上线，旨在助力实现线上线下教学相结合，满足教师与学生多样化的需求。 本书具有较强的可读性和实践性，力求做到理论联系实际、学以致用，不仅有利于学生适应大学生活、健康成长，还能对大学生顺利走向社会、成功成才、获得幸福人生起到指导作用。 本书既可作高职院校心理健康课程的教材，也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及相关科研工作的人士参考。

【目录】

第一章 健康——身健心康向未来

  第一节 剖析心理健康

  第二节 认识心理问题

  第三节 走进心理咨询

第二章 情绪——喜怒哀乐调色盘

  第一节 敏锐觉知情绪

  第二节 平和接纳情绪

  第三节 有效管理情绪

第三章 自我——不识庐山真面目

  第一节 认识自我

  第二节 成长自我

  第三节 健全人格

第四章 学习——路漫漫其修远兮

  第一节 了解学习

  第二节 解读能力

  第三节 学会学习

第五章 交往——君子之交淡如水

  第一节 人际关系的深度解读

  第二节 人际交往的心理障碍

  第三节 构建和谐的人际关系

第六章 恋爱——心有灵犀一点通

  第一节 解读爱的真谛

  第二节 走出爱的困惑

  第三节 培养爱的能力

第七章 生命——千磨万击还坚劲

  第一节 感悟生命

  第二节 珍爱生命

  第三节 敬畏生命

第八章 就业——天生我材必有用

  第一节 夯实就业能力

  第二节 就业心理困惑

  第三节 调适就业心理

参考文献