经营幸福的家

图书标准信息

• 作者 （美）伊莱恩·卡尼·吉布森；译者:宋艾米
• 出版社 北京联合
• 出版时间 2024-07
• 版次 1
• ISBN 9787559676214
• 定价 59.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 224页
• 字数 120千字

【内容简介】

如何避免自己的小家重蹈原生家庭的覆辙？不想成为自己父母那样的人，但并不清楚怎么对待孩子才是他/她想要的爱？如果伴侣的父母、手足总给我们制造矛盾，怎么应对？一想到自己即将承担一个新的角色就恐惧紧张，觉得难以胜任，怎么办？……请先放下妻子/丈夫、母亲/父亲、儿媳/女婿等具体的角色，从家庭这个整体出发重新审视自己的成长之路和当下的关系模式，发现那些影响你至今的不成文的规则、无意识的角色分配、失衡的情感账本、纠缠僵化的三角关系、牺牲与回避的恶性循环……从而正视那些你从不敢言说的情绪与情感，渴望与梦想，改写那个从未以你为中心的家庭脚本，将自己的感受与他人的分离开，充分体验自己的情绪，面对压力理性地坚持自我。当我们具备了这些能力，才能够与他人建立亲密又独立的关系，允许自己做自己，也允许家人成为他/她自己，让家有边界有温情，让每一个家庭成员都有安全感和自由，体会到真正的持久的幸福。

【作者简介】

伊莱恩·卡尼·吉布森 美国乔治亚州亚特兰大市Link咨询中心婚姻与家庭治疗培训学院院长。从业50余年的注册婚姻治疗师、家庭治疗师。 她的关系治疗面向个人、夫妻和家庭，专注于个人成长与关系重建。

【目录】

译者序

第一章为何要探索家庭系统

第二章家庭如何塑造人

第三章健康沟通的四要素

第四章独立又紧密

第五章伤人的“三角”

第六章亏欠

第七章家庭的秘密

第八章故事、神话和仪式的强大力量

后记

写给治疗师的话

术语表

注释