女子跆拳道初级教程快速入门
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九品
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作者刘卫军
出版社北京体育大学出版社
出版时间2002-09
版次1
装帧精装
货号盒274
上书时间2024-10-06
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
刘卫军
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出版社
北京体育大学出版社
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出版时间
2002-09
-
版次
1
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ISBN
9787810515191
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定价
14.00元
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装帧
精装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
278页
- 【内容简介】
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本书作者刘卫军系中国第一位格斗专业硕士,对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子最关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
- 【作者简介】
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刘卫军,男,1992年毕业于北京体育学院,中国第一位格斗专业硕士研究生。现为北京体育大学跆拳道校代表队教练,摔跤、柔道专业讲师,柔道国家级裁判。在从事格斗项目教学和训练的近十年中,培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手,并先后出版了《跆拳道》教材、《
- 【目录】
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知识篇
第一章 女子练习跆拳道——入门须知
第二章 女子练习跆拳道的特点和优势
训练篇
第三章 女子跆拳道第一训练步骤
第四章 女子跆拳道第二训练步骤
第五章 女子跆拳道第三训练步骤
第六章 女子跆拳道第四训练步骤
第七章 女子跆拳道第五训练步骤
第八章 女子跆拳道第六训练步骤
第九章 女子跆拳道第七训练步骤
第十章 女子跆拳道第八训练步骤
第十一章 女子跆拳道第九训练步骤
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