怎样打网球
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八五品
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作者李又琴 编
出版社人民体育出版社
出版时间1996-01
版次2
装帧平装
货号C66-29
上书时间2024-12-24
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
李又琴 编
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出版社
人民体育出版社
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出版时间
1996-01
-
版次
2
-
ISBN
9787500906681
-
定价
8.00元
-
装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
-
页数
195页
-
字数
80千字
- 【内容简介】
-
本书将展示给你——怎样打网球。
本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人,通过阅读并采纲本书对你的建议和要求,你将能获得打网球的最大乐趣,并提高你的网球技艺。
本书采用大量的连续图解的方式,将每一动作分解、说明,指出关键要点,使您获得更直观的感觉。
本书并非专业性很强,书中内容简单明了,生动活泼,适于不同层次的人阅读。
- 【目录】
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前言
正拍
反拍
一 反拍上旋球
二 反拍下旋球
三 双手反拍
发球
一 怎样有效地发球
二 切削发球
三 平击发球和旋转发球
接发球
截击球
一 正拍截击
二 反拍截击
三 怎样回击难打的凌空球
高压球和挑高球
一 高压球
二 挑高球
高级击球技术
一 掌握高级击球技术、提高比赛水平
二 随击球
三 放小球
四 反弹球
五 用凌空放小球和凌空挑高球来变化战术
六 上旋挑高球
七 反拍高压球
单打战术
一 进攻性战术
二 防守性战术
双打战术
一 怎样在双打中取胜
二 双打中的配合
三 抢网
四 怎样创造机会得分
五 对付大力发球的方法
六 怎样对付成功的接发球
有关左手击球的一些问题
一 左手握拍者的发球和接发球
二 怎样对付左手握拍的运动员
三 左手握拍者怎样打落地球和随击球
四 怎样对付左手握拍者的落地球
技术训练和身体训练
一 六种提高技术的方法
二 六种场外提高技术的训练方法
三 几种网球专项身体训练的方法
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