活出自我（戒了吧拖延症

图书标准信息

• 作者 冯华志 著
• 出版社 民主与建设出版社
• 出版时间 2020-04
• 版次 1
• ISBN 9787513929431
• 定价 168.00元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 胶版纸
• 页数 800页
• 字数 0.6千字

【内容简介】

受益一生的励志正能量书籍，不为失败找理由，要为成功找方法。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。努力是使自己成为更好的自己；处理感情的速度，就是你迈向成功的速度；向往自在的生活，来场温柔的叛逆；戒了吧，拖延是生命的窃贼；青春，正是每个人吃苦的年纪。

【作者简介】

【目录】

章  我的梦想在远方
  世界这么大，我想去看看
  你所受的苦有资格谈梦想吗
  没有不需要努力的年纪
  你不如人，是你不努力
  不要怀疑自己，你并不比别人差
  当我不再凝视深渊时，抬头看见了大海
  不要使自己成为生活的奴隶
  爱生活首先要学会爱自己
  享受岁月静好，忌心浮气躁
  不要让生活把你变成庸人
  自由自在，何不潇洒走一回
  跨过山海，才知道自己的二
第二章  外面的世界很精彩
  用心去感受山水之美
  不到长城非好汉
  皇帝住的宫殿长啥样
  帝王的御花园真的不一般
  天下山有何神奇
  黄山归来不看岳
  不识庐山真面目
  九寨沟里“童话世界”
  佛光频现的峨眉山
  请到天涯海角来
  遥古城有哪三宝
  朝辞白帝彩云间
  东方艺术明珠为何遗落沙漠
  令人迷醉的风情
第三章  外面的世界也无奈
  江湖行走小心安全隐患
  乘列车攻略和自救
  乘船舶遇到意外怎么办
  空中遇险的如何自救
  登山时的安全范
  海边旅游活动的安全常识
  遭遇狂风时的对策
  遭遇雷电须小心护
  水灾突来时巧应对
  遇到地震不可惊慌
  突遇海啸须镇定
章  生活模式的心理调适
  将焦虑心理调整为镇静
  把抑郁情绪改变为开朗
  将内心空虚转化为充实
  消除身心的疲劳与负累
  坚决赌博的恶
  坚决避沾染
第二章  高标做事的心理掌控
  将犹豫心理转化为果断
  将急躁情绪转变为耐心
  把鲁莽格调整为慎重
  把盲目心理调整为明确
  将夸夸其谈转变为务实肯干
  把压力转化为奋进的动力
第三章  处世有道的心理调整
  将好胜之心转化为谦让
  将狂躁之心转化为静
  将暴怒心理转变为和
  将自大心理转变为谦逊
  将贪婪心理变为知足
  把自恋心理转变为自爱
第四章  从容社交的心理态势
  将偏执心理转变为通达
  将孤僻心理转变为开朗
  将敌对心理转变为宽容
  将报复心理调整为宽恕
  将吹嘘的转变为谦虚
  将虚荣心转变为务实
第五章  获取成功的心理素质
  让自卑心理变为自信
  将恐惧心理调整为无畏
  将狂妄之心转化为低调
  将易发的冲动转化为冷静
  把失望心理转变成希望
章  攀登成功的
  生命中错过的美好事物
  挖掘自己的潜力
  获得“神来之笔”
  文字的神奇力量
  怎么定义美梦成真
  “爬树”秘诀的启迪
  成功的信念与态度
  开启成功的钥匙
第二章  学会设定目标
  是缺少方向还是没时间
  做出好的决定
  清点你所拥有的
  要有成功的灵魂
  训练跳蚤的方法
  你是悲观主义者吗
  走进目标之门
  做你感兴趣的工作
  创造美好的人生
第三章  注意心态问题
  态度非常重要
  你认为能你能
  什么使你成功与失败
  你的精神食粮是什么
  成功的守则
  培养良好的惯
第四章  为自己而工作
  不可能有天生的赢家
  千万别被小聪明所误
  记住成功的誓言
  小人物成为大人物的途径
  给予与收获的关系
  找到成功的“靠山”
第五章  唤醒你的潜意识
  热望的巨大威力
  得失在弹指间
  为潜意识而催眠
  在聪明之中的无知
  立志化腐朽为神奇
章  你的脑子“好用”吗
  揭开智商的秘密
  测测你的智商
  智商可以后天培养
  智商是可以退步的哦
  如何“玩转”你的大脑
  记忆力决定你的智商高低
  不要是抱怨你的记差
  大脑到底需要“吃什么”
  怎样踏上记忆的快车呢
  测试你的记忆方法
第二章  你的想法神奇吗
  想象力比知识更重要
  探索大脑里的造梦工厂
  让你的想象插上翅膀
  站在巨人的肩上想象
  想象力能够创造大事业
  测测你的想象力丰富吗
  化腐朽为神奇的创造力
  抓住转瞬即逝的灵感
  开启创造力的大门
  测测你的创造力强吗
第三章  你的思维升级了吗
  思维是种玄妙的东西
  思维是个神奇的魔方
  别让思维陷入混乱
  打破框框，让梦想起飞
  培养优良的思维品质
  测试你的思维能力
第四章  揭开情商的面纱
  人人都有七情六欲
  智商诚贵，情商更高
  高情商的秘密武器
  牢牢掌握情商开关
  情商高者天高地阔
  测测你的情商高低
  可互动的两种能力
  激励情智全面发展
  测测你的格弱点
章  不要拖延，珍惜人生的每
  孩子拖延心理的表现
  拖延症带给你的危害
  做事拖拉让人变得懒惰
  不拖延，事做
  珍惜时间，珍惜生命
  利用时间做更多的事
  节省时间让人生无遗憾
  与其抱怨，不如抓紧时间
第二章  克服拖延症，做个爱学的人
  不要拖延，书山有路勤为径
  学无止境，不学会落伍
  刻苦学，造成功人生
  朝三暮四，让你一事难成
  赶快行动，告别拖拉时代
  勤于动脑，是成功的秘诀
第三章  养成好惯，做事不拖延
  好惯，让孩子远离拖延症
  家庭环境好，养成好惯
  父母是孩子的良师益友
  作息惯要从小培养
  勤讲卫生，做