内心强大是一种怎样的体验

图书标准信息

• 作者 [美]帕特里夏·沃尔什（Patricia Walsh） 著；杨阳 译
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2015-02
• 版次 1
• ISBN 9787300221366
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 260页
• 字数 175千字

【内容简介】

由于自己早年的坎坷经历，作者帕特里夏•沃尔什总结了一系列设立并实现目标的方法，创造了一个独特的目标体系：“燃料目标”、“火焰目标”、“光辉目标”。这三大目标环环相扣，能够循序渐进地指引读者实现梦想。
本书中，作者结合自己克服残障的经历，利用自己积累多年的经验教训帮助更多人重拾信心，从而找到一条适合自己的成功路径。作者在本书中介绍了取得成功的三个明确步骤：头先，设立正确的目标；其次，突破*限坚持目标；*后，培养成功特质，从而取得更多、更大的成功。
成功无捷径，*重要是内心要足够强大。依照这些步骤与目标体系，再加上自身的坚持，读者一定能从本书中获得开启成功大门的钥匙。
作者在本书中讲述了如何设定目标，然后实现这些目标。它依靠作者的令人瞩目的逆境故事和巨大的成功来说明这些功能强大的工具，会通往**的成就。

【作者简介】

本书作者帕特里夏•沃尔什五岁那年被诊断患有小儿脑瘤，手术造成了**的视力损伤，后来，因为手术并发症，她在十几岁时完*失明了。然而，经过顽强的努力与奋斗，她战胜了身体上的缺陷，还在工作与生活中取得了一个又一个传奇式的成功：她成为了一位屡获殊荣的软件工程师，还三次获得*美女子铁人三项冠军，是女子铁人三项世界纪录保持者！现在，她经营着自己的公司，致力于将自己的经验传递给更多的人，帮助他们取得属于自己的成功。

【目录】

第一章我的雄心
第二章燃料目标、火焰目标和光辉目标
第三章设定你的极限
第四章成为一名铁人
第五章沿着最短路线前行
第六章抵达终点线之前请不要停下脚步
第七章在自己身上下赌注
第八章激发你的核心价值
第九章成为一名有韧性的人
第十章建立意志力和以目标为中心的习惯
第十一章拥抱未来
注释
致谢
关于作者
编后记