• 青少年心灵氧吧丛书:跟自卑说再见

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青少年心灵氧吧丛书:跟自卑说再见

1.9 八五品

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作者赵永萍 编

出版社西南师范大学出版社

出版时间2014-03

版次1

装帧平装

货号9787562165873

上书时间2025-02-10

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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 赵永萍 编
  • 出版社 西南师范大学出版社
  • 出版时间 2014-03
  • 版次 1
  • ISBN 9787562165873
  • 定价 22.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 152页
  • 字数 120千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 青少年心灵氧吧丛书
【内容简介】
  青少年时期,是个体心理发展的关键时期,各种心理品质在这个期间得到快速发展,也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。自卑是青少年比较容易出现心理心理障碍,如果不加以争取引导,影响到青少年心理健康成长。《青少年心灵氧吧丛书:跟自卑说再见》用图文并茂的方式,向青少年介绍自卑产生的原因、自卑的种类、如何克服自卑获得自信的心理学技巧方法,全书通俗易懂,可读性强,可以帮助青少年学生克服成长中遇到的心理困惑,帮助其塑造积极自信的个性品质。
【目录】
第一章关于自卑——探索自卑的真相
第一节我是谁
第二节什么是自卑
第三节自卑是如何形成的
第四节自卑的危害

第二章摆脱体貌自卑——丑小鸭也能自信地微笑
第一节别叫我龅牙妹
第二节小胖墩的烦恼
第三节为什么我总是长不高
第四节我多想要个健全的身体
第五节我好想换一个性别
第六节脸上长痘痘真烦人

第三章克服学习自卑——天生我材必有用
第一节这次又考砸了,可我已经尽力了
第二节别人都多才多艺
第三节她老是比我考得好,真讨厌
第四节其实我也想问老是问题
第五节我不再是老师的宠儿了

第四章战胜人际自卑——“万人迷”就是我
第一节我都没有好朋友
第二节我不想做他的小跟班
第三节当众讲话就脸红,好丢脸
第四节看见老师就想躲
第五节不敢和异性说话

第五章直面家庭问题——磨练也是一种财富
第一节爸爸,我想得到你的赞扬
第二节我也有个公主梦
第三节爸爸妈妈,请你们不要吵了
第四节我来自单亲家庭
第五节爸爸妈妈,今年你们回家吗
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