失眠自然疗法
￥ 5 4.2折 ￥ 12 八五品
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广东茂名
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作者张民伦
出版社江苏科学技术出版社
出版时间2001-07
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-20
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 看图自定。有药方字写和贴纸，有微黄班和字写。
图书标准信息
- 作者 张民伦
- 出版社 江苏科学技术出版社
- 出版时间 2001-07
- 版次 1
- ISBN 9787534533426
- 定价 12.00元
- 装帧 平装
- 开本 其他
- 纸张 其他
- 页数 207页
- 【内容简介】
- 本书介绍了治疗失眠的一些简便易行、疗效确切的自然疗法，如食疗、药膳、药茶、心理、起居、足部外治、按摩、药枕等，有较强的针对性和实用性。
- 【目录】
- 一、睡眠的基本知识二、食物疗法三、药茶法四、药膳疗法五、体育疗法六、针刺疗法七、耳压疗法八、推拿疗法九、足部外治疗法十、药枕疗法十一、心理疗法十二、起居疗法十三、沐浴疗法十四、娱乐疗法
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