规划自我启程远航：大学生职业生涯与发展规划

图书标准信息

• 作者 武林波 著
• 出版社 宁夏人民出版社
• 出版时间 2017-05
• 版次 1
• ISBN 9787227066538
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 335页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《规划自我启程远航：大学生职业生涯与发展规划》，通过对职业生涯规划基本概念的引入，唤醒大学生生涯与职业发展意识；通过对生涯发展论、职业选择论、职业锚等相关理论的阐述，加深对职业生涯规划内涵的理解，为大学生进行职业生涯规划提供理论的支持与指导；通过对职业生涯规划的步骤与方法的学习，引导大学生思考人生，规划自我，为以后的生涯成功奠定良好的基础。书稿共分为七个部分：大学生与职业生涯发展、自我探索、职业探索、决策与行动计划、生涯规划管理、大学生就业形势及求职技巧、职场沟通能力提升。

【作者简介】

　　武林波，女，副教授，中国人民大学工商管理硕土（MBA），全球职业规划师（GCDF），全球生涯教练（BCC），国际劳工组织SIYB创业培训讲师，全国万名创新创业优秀导师，宁夏专业技术人员继续教育培训讲师。现任宁夏大学网络与信息管理中心直属党支部书记、兼任信息工程学院党委书记，曾任宁夏大学党委宣传部副部长，北京新大合众教育咨询有限公司项目总监等职。专业方向为：职业生涯规划、商务谈判与沟通、企业运营管理。先后在国内外期刊上发表论文二十余篇，参编教材二部。

【目录】

前言

第一章 大学生与职业生涯发展
第一节 生涯与职业意识
第二节 生涯规划基本理论
第三节 职业生涯规划的步骤与方法

第二章 自我探索
第一节 了解自我
第二节 自我探索——兴趣
第三节 自我探索——价值观
第四节 自我探索——性格
第五节 自我探索——能力

第三章 职业探索
第一节 劳动力市场现状
第二节 职业及其分类
第三节 职业探索的方法和内容

第四章 决策与行动计划
第一节 生涯决策
第二节 生涯目标
第三节 行动计划与实施

第五章 生涯规划管理
第一节 生涯规划的评估与反馈
第二节 大学生职业生涯规划管理
第三节 撰写职业生涯规划书

第六章 大学生就业形势及求职技巧
第一节 大学生就业形势
第二节 大学生求职技巧

第七章 职场沟通能力提升
第一节 沟通的基本问题
第二节 职场沟通的基本技巧
附录
附录A：全球职业规划师（GCDF）案例分析报告
附录B：记录个人的职业生涯规划档案
附录C：霍兰德职业索引——职业兴趣代码及与其相应的职业对照表
附录D：职业价值观测试表
附录E：职业类型对照表
参考文献
后记