十月怀胎专家指导-超级钻石版
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￥ 9.24 3.1折 ￥ 29.8 全新
库存10件
作者岳然,杨培峰 著
出版社中国人口出版社
ISBN9787510112546
出版时间2012-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数182页
字数99999千字
定价29.8元
货号5621390
上书时间2024-12-25
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商品详情
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基本信息
书名:十月怀胎专家指导-超级钻石版
定价：29.8元
作者:岳然,杨培峰 著
出版社：中国人口出版社
出版日期：2012-07-01
ISBN：9787510112546
字数：200000
页码：182
版次：1
装帧：平装
开本：24开
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编辑推荐
《十月怀胎专家指导》的指导专家是首都医科大学北京妇产医院主任医师，首都医科大学硕士生导师、教授，中华预防医学会妇女保健学会主任委员黄醒华，具有一定的性。
内容提要
《十月怀胎专家指导》为准妈妈们量身定做了孕期指南，《10月怀胎专家指导（钻石版）》是适合中国妈孕育指南，由专家指导，书中对怀孕十月宝宝的发育情况和准妈身体变化进行了介绍，并提出了合理饮食的方案和科学的生活习惯等，从而孕育出健康的宝宝。
目录
孕10月胎宝宝发育情况和准妈妈身体变化怀孕月饮食营养，全面均衡本月重点补充营养素--叶酸孕期早餐该如何科学安排准妈妈怎样吃鱼更健康准妈妈怎样吃蔬菜水果更营养吃什么可以让宝宝皮肤更好怎样确保孕期饮食卫生日常护理，细心到位怎样判断自己是否怀孕了使用早孕试纸时，需要注意哪些问题怎么计算预产期怀孕了还能拥有性生活吗怀孕了还可以饲养宠物吗怀孕日记应该写什么内容疾病防护，安心孕产整个孕期要进行多少次产检产检时医生一般会问哪些问题产检一般会检查哪些项目去医院验孕需要注意哪些问题准妈妈该怎样预防感冒孕早期感冒了怎么办科学胎教，贵在坚持胎教应从什么时候开始进行了胎教的宝宝有哪些特点准妈妈情绪调节站准妈妈的情绪会影响胎宝宝吗准妈妈应注意调节哪些不好心态心情不好时，多和朋友聊聊天孕早期的情绪调节建议怀孕第2月饮食营养，全面均衡孕吐期准妈妈应如何保证营养爱吃酸味食物的准妈妈要注意什么准妈妈可以吃辣味食物吗维生素B6该怎么补准妈妈需要喝准妈妈奶粉吗吃什么可以让胎宝宝发质更好日常护理，细心到位如何缓解早晨起床后的恶心感如何减轻孕吐的症状准妈妈在孕期可以化妆吗准妈妈可以用润唇膏吗怎样缓解孕早期的疲劳准妈妈看电视时要注意什么怀孕初期有少量的出血怎么办孕期发现子宫肌瘤，需要手术吗准妈妈可以练习瑜伽动作吗疾病防护，安心孕产建档时需要作好哪些准备怎样预防流产孕早期要注意哪些危险信号科学胎教，贵在坚持每天跟胎宝宝一起听音乐情绪胎教怎么做准妈妈情绪调节站在音乐声中作放松冥想怎么消除准妈妈的致畸幻想怀孕第3月饮食营养，全面均衡准妈妈能吃冰镇食物吗吃什么可以让宝宝视力更好避免将过敏体质遗传给宝宝孕期要少吃哪些调味料日常护理，细心到位为什么准妈妈会尿频尿频准妈妈怎样减少小便次数准妈妈可以经常泡热水澡吗阴道分泌物增多了正常吗孕期该如何护理私密处准妈妈如何健康使用手机准妈妈如何选择合适的胸罩准妈妈如何选择合适的内裤准妈妈体重增加多少合适什么是凯格尔运动怎样进行凯格尔运动每天应练习几次凯格尔运动疾病防护，安心孕产孕期牙齿保健孕期也要看牙医预防重于治疗高危险妊娠3大对策科学胎教，贵在坚持胎教不适合做的4件事抚摸胎教怎么做孕早期营养菜生姜羊肉粥补脑鱼头汤番茄炒虾仁凉拌菠菜木耳鸡蛋瘦肉汤炒鳝丝怀孕第4月饮食营养，全面均衡孕期适合吃什么坚果准妈妈应该如何补锌准妈妈吃海鲜时需要注意什么吃什么可以让宝宝长得更高哪些食物可以淡化妊娠斑日常护理，细心到位孕期洗澡要注意什么事项准妈妈孕期该如何护理头发如何预防、减少妊娠纹怎样选购称心的孕妇装14招解决孕期失眠问题疾病防护，安心孕产孕中期定期检查及项目特殊产检：畸形儿检查如何自己在家测量宫底高科学胎教，贵在坚持语言胎教怎么做怎样提高胎教的成效专题：区别孕期腹痛的真正原因孕期腹痛的可能因素怀孕三阶段引起腹痛原因怀孕第5月饮食营养，全面均衡怎样判断自己是不是缺钙准妈妈补钙需要注意哪些问题准妈妈需要控制饮食吗冬令进补准妈妈必知守则日常护理，细心到位准妈妈该怎样预防黄褐斑怎么纠正乳头内陷怎样应对妊娠皮肤瘙痒怎样计算胎动疾病防护，安心孕产本月产检的注意事项特殊产检：唐氏综合征筛查特殊产检：羊膜腔穿刺科学胎教，贵在坚持准爸妈吵架也会影响胎宝宝吗一起来玩“踢肚游戏”吧……怀孕第6月怀孕第7月怀孕第8月怀孕第9月怀孕0月特别篇：产后篇
作者介绍
序言
孕10月胎宝宝发育情况和准妈妈身体变化怀孕第1月饮食营养，全面均衡本月重点补充营养素--叶酸孕期早餐该如何科学安排准妈妈怎样吃鱼更健康准妈妈怎样吃蔬菜水果更营养吃什么可以让宝宝皮肤更好怎样确保孕期饮食卫生日常护理，细心到位怎样判断自己是否怀孕了使用早孕试纸时，需要注意哪些问题怎么计算预产期怀孕了还能拥有性生活吗怀孕了还可以饲养宠物吗怀孕日记应该写什么内容疾病防护，安心孕产整个孕期要进行多少次产检产检时医生一般会问哪些问题产检一般会检查哪些项目去医院验孕需要注意哪些问题准妈妈该怎样预防感冒孕早期感冒了怎么办科学胎教，贵在坚持胎教应从什么时候开始进行了胎教的宝宝有哪些特点准妈妈情绪调节站准妈妈的情绪会影响胎宝宝吗准妈妈应注意调节哪些不好心态心情不好时，多和朋友聊聊天孕早期的情绪调节建议怀孕第2月饮食营养，全面均衡孕吐期准妈妈应如何保证营养爱吃酸味食物的准妈妈要注意什么准妈妈可以吃辣味食物吗维生素B6该怎么补准妈妈需要喝准妈妈奶粉吗吃什么可以让胎宝宝发质更好日常护理，细心到位如何缓解早晨起床后的恶心感如何减轻孕吐的症状准妈妈在孕期可以化妆吗准妈妈可以用润唇膏吗怎样缓解孕早期的疲劳准妈妈看电视时要注意什么怀孕初期有少量的出血怎么办孕期发现子宫肌瘤，需要手术吗准妈妈可以练习瑜伽动作吗疾病防护，安心孕产建档时需要作好哪些准备怎样预防流产孕早期要注意哪些危险信号科学胎教，贵在坚持每天跟胎宝宝一起听音乐情绪胎教怎么做准妈妈情绪调节站在音乐声中作放松冥想怎么消除准妈妈的致畸幻想怀孕第3月饮食营养，全面均衡准妈妈能吃冰镇食物吗吃什么可以让宝宝视力更好避免将过敏体质遗传给宝宝孕期要少吃哪些调味料日常护理，细心到位为什么准妈妈会尿频尿频准妈妈怎样减少小便次数准妈妈可以经常泡热水澡吗阴道分泌物增多了正常吗孕期该如何护理私密处准妈妈如何健康使用手机准妈妈如何选择合适的胸罩准妈妈如何选择合适的内裤准妈妈体重增加多少合适什么是凯格尔运动怎样进行凯格尔运动每天应练习几次凯格尔运动疾病防护，安心孕产孕期牙齿保健孕期也要看牙医预防重于治疗高危险妊娠3大对策科学胎教，贵在坚持胎教不适合做的4件事抚摸胎教怎么做孕早期营养菜生姜羊肉粥补脑鱼头汤番茄炒虾仁凉拌菠菜木耳鸡蛋瘦肉汤炒鳝丝怀孕第4月饮食营养，全面均衡孕期适合吃什么坚果准妈妈应该如何补锌准妈妈吃海鲜时需要注意什么吃什么可以让宝宝长得更高哪些食物可以淡化妊娠斑日常护理，细心到位孕期洗澡要注意什么事项准妈妈孕期该如何护理头发如何预防、减少妊娠纹怎样选购称心的孕妇装14招解决孕期失眠问题疾病防护，安心孕产孕中期定期检查及项目特殊产检：畸形儿检查如何自己在家测量宫底高科学胎教，贵在坚持语言胎教怎么做怎样提高胎教的成效专题：区别孕期腹痛的真正原因孕期腹痛的可能因素怀孕三阶段引起腹痛原因怀孕第5月饮食营养，全面均衡怎样判断自己是不是缺钙准妈妈补钙需要注意哪些问题准妈妈需要控制饮食吗冬令进补准妈妈必知守则日常护理，细心到位准妈妈该怎样预防黄褐斑怎么纠正乳头内陷怎样应对妊娠皮肤瘙痒怎样计算胎动疾病防护，安心孕产本月产检的注意事项特殊产检：唐氏综合征筛查特殊产检：羊膜腔穿刺科学胎教，贵在坚持准爸妈吵架也会影响胎宝宝吗一起来玩“踢肚游戏”吧……怀孕第6月怀孕第7月怀孕第8月怀孕第9月怀孕第10月特别篇：产后篇
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