大脑修复术
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作者姚乃琳
出版社中信出版社
ISBN9787521711004
出版时间2020-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价56元
货号8279262
上书时间2024-12-03
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商品详情
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基本信息
书名:大脑修复术
定价：56元
作者:姚乃琳
出版社：中信出版社
出版日期：2020-03-01
ISBN：9787521711004
字数：
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版次：
装帧：平装
开本：32开
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耶鲁大学博士后给你提供的自我检测和应对指南，抑郁症、强迫症、拖延症、社交恐惧症，欢迎你对号入座。本书不但告诉，还告诉你有什么病、为什么有病以及怎么治。业内专家背书，告诉你我们没有说错。增强大脑“免疫力”，帮助你应对高压环境，提升工作和学习表现，让你游刃有余。姬十三、游识猷、陈海贤、水哥、张昕推荐。
内容提要
目录
前言…V章抑郁是大脑的重感冒，也是进化的护身符… 001第2章焦虑是大脑的过时本能… 027第3章有社交恐惧的你可能并不缺乏社交技巧… 045第4章幻觉和妄想不是精神病人的特权… 063第5章不睡觉会死人！… 071第6章上瘾是欲望，不是快乐… 095第7章好了伤疤忘了疼是成功人士的修养… 109第8章大脑神经终身可发育，要活到老学到老… 129第9章如何优雅地老去… 1410章疯玩可以增强记忆力，玩得好才能学得好… 1591章如何应对现代人的注意危机… 1772章你在听我说话吗？… 2033章创造力是比记忆力和专注力更重要的大脑核心竞争力… 2154章不但拖延是病，原来提前也是病… 2275章每天洗多少次手才算强迫症？… 2356章心理变态的可怕与强大… 2457章一半是天堂，一半是地狱… 2598章有人在我大脑里装了芯片监听我！… 2739章身体和大脑，谁才是主人？… 285参考文献…293
作者介绍
姚乃琳，耶鲁大学精神医学博士后，香港大学精神医学博士，浙江大学心理学士。从事脑科学研究多年，在国际知名期刊发表10余篇研究文章，研究方向涉及用脑成像手段观测幻觉、精神分裂症、双相情感障碍、帕金森病等精神疾病。参与美国人类脑图谱计划，与全世界超过50个大脑研究小组共同合作致力于大脑功能的研究。脑科学领域科普自媒体品牌“酷炫脑”创始人，公众号“酷炫脑”主创。
序言
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【封面】
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