本草纲目排毒养颜药膳
若图片与书名不一致，以书名和定价为准！
￥ 27 6.0折 ￥ 45 全新
库存3件
作者孙树侠,吴剑坤
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787553731193
出版时间2014-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价45元
货号6624306
上书时间2024-11-30
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 33小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
基本信息
书名:本草纲目排毒养颜药膳
定价：45元
作者:孙树侠,吴剑坤
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期：2014-07-01
ISBN：9787553731193
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：12开
商品重量：
编辑推荐
女人，就要对自己好一点 女人如花，那就让女人的生命定格在绽放那一刻 1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。 2.之选。书中精选大量女人营养药膳，通俗易懂，便于操作，让人可营养与美食兼得，物超所值。 3.美观时尚。图文设计简洁、时尚，海量高清实图，形式多变，让阅读更清晰、更养眼、更具趣味。
内容提要
女人一生如花，要美丽，更要健康，内外兼修才能成就完美女人。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。此外，还精心选入了大量的营养药膳，让女人能吃出美味、健康，吃出技术含量，由内而外散发青春与活力。
目录
3 前言4 阅读导航6 女人排毒养颜水果推荐章 水样女人护肤篇22 保湿润肤22 吃对食物也补水24 中医补水，由内而外的滋润25 保湿润肤药膳推荐27 醒肤抗皱27 润肤瓜果，集合！28 美丽绽放花草茶29 紧致肌肤吃出来31 醒肤抗皱药膳推荐33 祛斑消痘33 营养面膜，将美丽贴在脸上34 中药祛斑，让肌肤重获新生36 祛斑消痘药膳推荐38 美白褪黑38 美白蔬菜，让你的肌肤光洁无瑕40 给你惊喜的美白药膳42 美白褪黑药膳推荐第二章 窈窕女人塑形篇46 瘦脸46 瘦脸行动，武装到“牙齿”46 明星私密花园中的高钾食材47 瘦脸面膜，你也可以拥有48 10分钟天天“瘦脸操”49 本草瘦脸药膳推荐51 丰胸51 女人，丰胸吃出技术来52 舌尖上的丰胸药膳食谱53 让你今非昔比的丰胸诀窍54 本草丰胸药膳推荐56 56 ，就该不反弹57 吃回去的“大象腿”58 美女膳食宜忌59 本草药膳推荐第三章 女人必修篇62 滋补气血62 女性养颜必有气63 女人养颜不离血64 补气养血，让肌肤白里透红65 气血滋补药膳推荐69 健康排毒69 健康花草茶，为你清除体内垃圾70 熟读水果排毒经71 赶走便秘，恢复女人靓丽容颜72 本草排毒药膳推荐76 脏腑调和76 美丽女人先养心77 养心药膳推荐80 淡斑去瑕必补肝81 补肝药膳推荐84 不老容颜须强肾85 补肾药膳推荐88 肌肤水润要润肺89 润肺药膳推荐92 气血充盈须健脾93 花容月貌靠护胃94 健脾益胃药膳推荐97 顺时调养97 春蕴新生，保养容颜的大好时机98 炎炎夏日，内外双重抗击紫外线99 秋季防燥、养气血，吃出花样女人100 深秋寒冬，食物进补的季节101 春季调养药膳推荐105 夏季调养药膳推荐109 秋季调养药膳推荐113 冬季调养药膳推荐第四章 聪明女人补养篇118 月经期呵护攻略118 赶走月经不调，恢复迷人气息120 月经不调的调理药膳124 祛除痛经，不再痛苦难耐126 痛经的调理药膳130 改善闭经，让血气变通畅132 闭经的调理药膳136 青春期补养攻略136 战痘秘诀138 塑造胸部须知139 生理周期注意事项140 青春期的保健药膳142 妊娠期养护攻略142 本草调养，预防先兆流产144 先兆流产的调理药膳148 本草调理，防治滑胎有一手150 习惯性流产的调理药膳154 食疗助你缓解妊娠反应156 妊娠反应的调理药膳160 食疗帮你改善妊娠水肿162 妊娠水肿的调理药膳166 产后恢复攻略166 产后调养，快速恢复身材167 产后妈妈饮食养颜经168 产后的调养药膳170 本草催乳，让女人奶水充足172 产后缺乳的调理药膳174 本草去痛，让女人一身轻松176 产后腹痛的调理药膳178 本草止恶露——加速子宫修复180 产后恶露不绝的调理药膳182 本草解郁，还女人一片晴空184 产后抑郁的调理药膳186 更年期调理攻略186 女人要学会呵护自己188 饮食调养，助你轻松度过更年期189 更年期的保健药膳192 正视更年期综合征194 更年期综合征的调理药膳第五章 阳光女人调理篇198 关爱乳房更健康198 摆脱乳腺炎，吹散女人心上“阴霾”200 乳腺炎的调理药膳202 吃“跑”乳腺增生，不再愁眉不展204 乳腺增生的调理药膳206 本草调养，乳腺癌不再是噩梦208 乳腺癌的调理药膳210 女人卵巢保卫战210 卵巢保养，由生活方式入手211 卵巢的“天然保养品”212 卵巢的调养药膳214 别让卵巢早衰216 卵巢早衰的调养药膳218 认识不孕，找出不孕“元凶”220 的调理药膳222 子宫调养，守卫女人的第六脏器222 子宫疾病调理——宫颈炎224 宫颈炎的调理药膳226 子宫疾病调理——子宫脱垂228 子宫脱垂的调理药膳230 子宫疾病调理——子宫肌瘤232 子宫肌瘤的调理药膳234 子宫疾病调理——子宫癌236 子宫癌的调理药膳238 让女人告别难言之隐238 摆脱外阴瘙痒，轻轻松松做女人240 外阴瘙痒的调理药膳242 外治内调，抗击炎244 炎的调理药膳246 拒绝尿道炎，别让病痛“盯”上你248 尿道炎的调理药膳250 本草祛除盆腔炎，还女人美丽自信252 盆腔炎的调理药膳
作者介绍
孙树侠 研究员，中央电视台“健康之路”、北京卫视“养生堂”“我是大医生”等国内十余档电视养生节目主讲嘉宾。现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、中国有机食品联盟主席、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中央国家机关健康大讲堂讲师团专家、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目，获8项发明专利，主编20 多部科普图书、十几部教材书籍。 吴剑坤 中医治未病科主任、体检中心主任，北京市中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获2004年度、2005年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006～2009年担任中药房主任，出版《医院制剂手册》《药品手册－中药分册》，内容包括325种、600种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍，受到临床医生的欢迎。
序言
-
【封面】
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价