健康体适能知识促进大学生体力活动的机理研究
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￥ 49.2 6.0折 ￥ 82 全新
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作者陈华卫
出版社中国书籍出版社
ISBN9787506882118
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数254页
字数99999千字
定价82元
货号8921139
上书时间2024-11-30
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商品详情
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基本信息
书名:健康体适能知识促进大学生体力活动的机理研究
定价：82元
作者:陈华卫
出版社：中国书籍出版社
出版日期：2022-07-01
ISBN：9787506882118
字数：227000
页码：254
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
当前，人们对健康的重视程度越来越高，自身的健康意识也逐渐建立起来，在这样的形势下，健康体适能作为一项新的概念，进人人们的视野中。目前，对健康体适能的研究还相对较少，我们要对此有全面、深入的了解与认识，就需要对与其相关的一些概念加以了解，比如，与健康体适能相关的体能、体质等以及相互之间的关系，这些是主要内容，也是深入了解健康体适能的重要基础。
目录
章 健康体适能概念解读及相关关系节 健康体适能的概念第二节 体能的概念第三节 体质的概念第四节 健康体适能、体能与体质的区别与联系第二章 体力活动与健康体适能的关系辨析节 体力活动概述第二节 体力活动与健康体适能的关系第三节 青少年体力活动影响因素分析第四节 青少年体力活动促进的理论基础第三章 健康体适能理论基础及其发展透视节 健康体适能跨学科理论基础第二节 健康体适能构成要素第三节 健康体适能发展现状与趋势第四章 健康体适能知识促进大学生体力活动参与长效性的理论路径诠释节 健康体适能知识与大学生体力活动的关系辨析第二节 健康体适能知识促进大学生体力活动的理论模型第三节 健康体适能知识促进大学生体力活动的路径探索第五章 大学生健康体适能的测量与评价节 健康体适能测试项目第二节 心肺耐力测评第三节 身体脂肪测评第四节 肌适能测评第五节 平衡适能测评第六节 柔韧适能测评第六章 健康体适能与大学生体力活动参与的科学保健节 科学膳食与运动营养补充第二节 运动伤病的预防与处理第三节 运动疲劳与恢复第七章 健康体适能促进大学生体力活动的科学训练手段节 肌肉适能及训练第二节 心血管适能及训练第三节 柔韧适能及训练第四节 平衡适能及训练第八章 健康体适能促进大学生体力活动的运动处方设计与应用节 运动处方概述第二节 青少年健身运动处方的设计与应用第三节 治疗性运动处方的设计与应用参考文献
作者介绍
序言
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【封面】
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