健康细节一日一读 2025健康日历

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作者青葙子

出版社青岛出版社

ISBN9787573614704

出版时间2023-10

版次1

装帧精装

开本16开

纸张胶版纸

定价99元

货号9433465

上书时间2024-11-29

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商品描述: 基本信息
书名:健康细节一日一读 2025健康日历
定价：99元
作者:青葙子
出版社：青岛出版社
出版日期：2023-10-01
ISBN：9787573614704
字数：
页码：
版次：
装帧：精装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
随着年龄增长，我们会越来越意识到健康的重要性。所有想做的事，想看的风景，都要在身体健康的基础上去实现。将一本健康日历摆放在桌面上，就是拥抱健康的开始。每天学习一点健康知识，每天提醒自己做有利于健康的事，健康开心每一天！
内容提要
本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。
目录

作者介绍
青葙子，创作健康科普知识内容的专业团队，成员均为医学专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。
序言

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