一味药清肠毒
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39.8
全新
库存3件
作者余瀛鳌, 陈思燕
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513238007
出版时间2017-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数199页
字数99999千字
定价39.8元
货号7388095
上书时间2024-07-06
商品详情
- 品相描述:全新
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基本信息
书名:一味药清肠毒
定价:39.8元
作者:余瀛鳌, 陈思燕
出版社:中国中医药出版社
出版日期:2017-01-16
ISBN:9787513238007
字数:146000
页码:199
版次:1
装帧:平装
开本:16开
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编辑推荐
余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药清肠毒》将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该书最大特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既又安全,既高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
内容提要
余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药清肠毒》讲述了,肠毒是什么?“肠毒”并不是一个医学概念,而是为了方便描述形成的通俗说法。一般是指危害人体健康的肠内毒素,是肠道内有害物质的总称。其包括长时间存在于肠道中、未能及时排出的垃圾混合物,如人体代谢产物、宿便、有害细菌、有害气体、致癌物、重金属盐等。这些积存在人体肠道内的有害物质如不能及时排出,就会有部分通过结肠黏膜吸收,经静脉系统进入肝脏,导致肝脏负担加重,损害肝脏解毒功能;另一方面,进入血液中的有害物质还会对人体各个器官和系统造成一定的损伤。肠道是一个垃圾清理站,也是人体最大的免疫器官。肠道正常运转时,会把人体摄入的大部分有害物质或多余废物排出体外,使之不能危害人体健康。反之,肠不清则人不净,各种疾病也就不请自来了。肠毒是毒更是祸。
目录
开篇 肠毒是什么 肠不清人不净 毒从何来 便秘日久肠毒多 便秘的症状 便秘的危害 分清便秘类型 肠毒还可致腹泻 怎样排毒效果好 巧选中药材 饮食法 生活习惯要改善泄热通便药 芦荟 [茶饮]芦荟汁 [茶饮]芦荟蜜茶 [茶饮]芦荟西瓜饮 [茶饮]芦荟酸奶 [菜肴]芦荟拌海带 [汤羹]芦荟山楂酱 [汤羹]芦荟海带绿豆汤 昆布 [茶饮]海带油菜饮 [主食]薏苡仁海带粥 [主食]海带绿豆粥 [菜肴]芝麻拌海带 [菜肴]凉拌五丝 [菜肴]海带烧豆腐 [汤羹]海带冬瓜木耳汤 桃花 [茶饮]桃花饮 [主食]桃花粥 [主食]桃花韭菜馄饨 蒲公英 [茶饮]蒲公英饮 [茶饮]蒲公英银花茶 [主食]蒲公英菊花粥 [汤羹]蒲公英萝卜汤 胖大海 [茶饮]胖大海饮 [茶饮]双花大海饮 [汤羹]胖大海炖冰糖……润肠通便药补肾通便药解毒止
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序言
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