友尽
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作者[美]艾琳·法尔科纳
出版社中译出版社
ISBN9787500173427
出版时间2023-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价59元
货号9109818
上书时间2024-07-03
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商品详情
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基本信息
书名:友尽
定价：59元
作者:[美]艾琳·法尔科纳
出版社：中译出版社
出版日期：2023-06-01
ISBN：9787500173427
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
在本书中，作者尝试把不同的知识压缩到一些大的类别里，相信这些类别能够解释和说明一段的友谊是什么样的，包括其意义、重要性、做法和惯例，帮助读者构建自己的世界，并且构建这个世界里一个重要的方面——友谊，进而创造出真正有意义的人生。通过本书，你将：（1）学会分析自己生活中有哪些人，他们扮演了怎样的角色，以及目前这些关系对你（和他们）是否有益。（2）学会尊重自己、爱自己、善待自己，这样你就能以此为模板来处理当前的以及未来的所有人际关系。（3）看清自己在每段关系中的角色和期望分别是什么，这样你就能明白自己需要在某时提供给某人多少时间和情感能量。（4）明白促成好的友谊的重要性，了解真正健康的、有意义的关系是什么样子的。（5）明白自己目前对友谊的看法既建立在自己初的友谊的基础上，也基于你现在是什么样的人。（6）学习“破裂和修复”在每段关系中的关键价值，并且不再害怕有建设性的冲突。（7）学会增进现有的、真正重要的友谊，并且针对那些不重要的友谊开展艰难的对话。（8）全面、深入地了解自己是谁、性格如何，这样你就能建立友人档案，在未来结识新的朋友。
内容提要
朋友对女性来说具有特别宝贵的作用，很少有关系能够为我们提供动力并激发我们的快乐。然而，尽管我们为自己的庞大社交圈子感到自豪，但我们往往摇摆不定，不敢要求得到我们真正需要的东西。结果，我们终接受了自己不上不下的人生和我们平庸的友谊，这种情况太常见了。在《友尽指南》中，艾琳 法尔科纳为现代女性的友谊提供了一份令人耳目一新的指南，还提供了培养友谊的更深层次的原则、评估和实践，你将学习如何从不再滋养你的友谊中脱离，探索现代友谊的惊人重要性，并懂得如何成为一个优秀的朋友。
目录
章 其实，你知道自己需要朋友第二章 做自己的至交第三章 人生初的友谊第四章 良好友谊的标志第五章 多多不益善第六章 形形色色的友谊第七章 友谊诊断第八章 成为更好的朋友第九章 友尽“指南”第十章 新的开始结语致谢
作者介绍
艾琳 法尔科纳（EriFalconer）是临床心理学硕士，数字企业家，作家，也是知名自我提升社区之一Pick The Brain的主编和共同所有人。Pick The Brain是网络上值得信赖的自我提升网站和社区之一，有来自世界各地的400多名博主提供内容，被列入100多个“网络佳”名单，每天有来自超过35个国家的用户访问。艾琳被《洛杉矶报》（LA Confidential）评为“洛杉矶Z的数字企业家之一”，并被Refinery 29评为“改变数字环境的七大女性”之一。
序言
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【封面】
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