中医养生智慧

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作者刘继洪

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787504680907

出版时间2018-10

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数448页

定价56元

货号8071898

上书时间2024-07-03

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商品描述: 基本信息
书名:中医养生智慧
定价：56元
作者:刘继洪
出版社：中国科学技术出版社
出版日期：2018-10-01
ISBN：9787504680907
字数：
页码：448
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
本书由“中医治未病”、 “中医养生学”学术带头人、专家等编著撰写。结合作者对中医养生学的领悟和实践经验，介绍了中医养生的智慧结晶——十余种养生方法、古今流行的养生歌诀和名医养生经验。是一本强调科学性，突出实用性的中医养生佳作。
内容提要
本书强调中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神、养生之本是顺应四时，并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生、指压养生、刮痧养生、足疗养生等十余种传统中医养生法。这些养生法需长期综合运用，方可奏效。本书还收集了百余首古今养生歌诀，及中医名家的宝贵养生经验。
目录

作者介绍
刘继洪，博士生导师。从事中医临床工作50余年。全国第三批、第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家中医药管理局名老中医药专家传承工作室指导老师，安徽省国医名师。
序言

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