给孩子的36招时间管理术
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作者邢子凯
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512720787
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数200页
字数99999千字
定价49.8元
货号8766130
上书时间2024-07-03
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商品详情
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基本信息
书名:给孩子的36招时间管理术
定价：49.8元
作者:邢子凯
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2022-01-01
ISBN：9787512720787
字数：150000
页码：200
版次：
装帧：平装
开本：16开
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9大方面，迎击孩子学习痛点 36招，让孩子在时间管理上从自律到自由 斯坦福大学校友、米来未来幼儿园创办人邢子凯全新力作人大教授、重点中学校长做序推荐
内容提要
为自己的一双儿女创办幼儿园的名校毕业妈妈邢子凯，在这本书中手把手教你的孩子36招在家就能用起来的时间管理方法，逐一击破孩子学习痛点，如：起床磨蹭写作业拖延专注力差畏难情绪重管不住自己时间不够用……助力孩子养成终身受益的时间管理习惯。
目录
目 录Chapter 1孩子做事喜欢拖延怎么办重视磨蹭事件中的情绪卡点 / 002深挖拖延背后的心理需求 / 010学会运用“猴子”排队法 / 018找到自我发展的节奏 / 024 Chapter 2孩子不专注怎么办做减法，找到黄金时间 / 028发掘兴趣，进入“心流”状态 / 034运用“番茄甜点法”，张弛有度 / 042 “钟摆蓄能法”建立安全感 / 048 Chapter 3孩子畏难怎么办降低“气球”高度，学会“吸氧” / 054用“具身认知”甩掉自卑 / 058建立成长型思维 / 063用好迭代思维 / 071 Chapter 4孩子管不住自己怎么办放松压力的“阀门” / 078提供“抱持”的环境 / 084让孩子有选择权 / 086用正峰值记忆提高内驱力 / 090 Chapter 5孩子的时间总是不够用怎么办学习柳比歇夫的时间记录法 / 096用空间换时间 / 103用“能量标记法”提升效率 / 108不吝啬表达爱 / 112 Chapter 6孩子不爱学习怎么办用兴趣长板撬动学习短板 / 118用“显摆”的方法巩固知识 / 123疏通烦恼，轻装上阵 / 127正向鼓励孩子 / 131 Chapter 7孩子做事没毅力怎么办拿走孩子头上的“锤子” / 136找到想做的一件事坚持 / 140用输出倒逼输入 / 144找到“镜像”人物学习 / 147 Chapter 8孩子喜欢和父母对着干怎么办 “你不想学，我也爱你” / 152设立鼓励箱 / 155看到孩子的优点 / 160培养界限意识 / 163 Chapter 9孩子脾气大怎么办让“情绪集装箱”安全靠岸 / 168和孩子谈“情”说“爱” / 172停止语言伤害 / 176找到归属感和价值感 / 179
作者介绍
邢子凯，米来未来教育集团创始人，米来妈妈家庭教育联盟发起人，世界达沃斯论坛特邀采访嘉宾，亚洲幼教年会特邀演讲嘉宾，电视台节目《育儿大作战》特邀嘉宾。《超级父母时间管理术》作者，《RIE育儿法》《全脑教养法实战指南》译者。
序言
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【封面】
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