《黄帝内经》养命先养肾有声版

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作者杨秀岩

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518449163

出版时间2024-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价59.8元

货号9338123

上书时间2024-07-01

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商品描述: 基本信息
书名:《黄帝内经》养命先养肾有声版
定价：59.8元
作者:杨秀岩
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2024-06-01
ISBN：9787518449163
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：16开
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中医专家教你激活人体自带的灵丹妙药，寻回失落的健康生活。精选8种养肾食物、13大调养穴位、15种简易护肾运动，不同人群、不同季节，全方位养肾护肾，避免肾虚。饮食、运动、起居、穴位等养肾方法，一查就知道。快速查找并解决与肾相关的常见问题，防治肾脏疾病。
内容提要
肾被称为“ 先天之本”，封藏着人体的“先天之精”与“后天之精”。而“精”关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。《《黄帝内经》养命先养肾》立足《黄帝内经》，在将养肾知识讲细讲透的基础上，介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法，针对不同人群、不同季节，制定科学的养肾方案，从根本上呵护健康，并提供了治疗或缓解全身与肾相关的病症的养肾方法。
目录

作者介绍

序言

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《黄帝内经》养命先养肾 有声版