精要主义
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作者[英]格雷戈·麦吉沃恩 著,邵信芳 译
出版社中国财政经济出版社
ISBN9787522323732
出版时间2023-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价109.9元
货号9166387
上书时间2024-07-01
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基本信息
书名:精要主义
定价：109.9元
作者:[英]格雷戈·麦吉沃恩 著,邵信芳 译
出版社：中国财政经济出版社
出版日期：2023-09-01
ISBN：9787522323732
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装帧：平装
开本：16开
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内容提要
你是否觉得无边的压力正在碾压生活中那些美好的东西？你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能？你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下？你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱？你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？若想要尽可能成就真/正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。如果答案不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活，才能过重要且有意义的人生。精要主义主张：只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导“在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情”。旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力。本书介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，助你摆脱无意义的多数，专注有意义的少数，成就有意义、有目的的人生。对于在生活和工作中忙忙碌碌的人来说，这本书可以帮助他们重新掌控自己的健康、幸福与快乐；对于希望在职场上精进的职场人士来说，这本书更是一本之作，能帮他们有效、准确地明确重要目标，摒除无意义事物，直指成功。
目录
中文版序对话麦吉沃恩，精要的力量引言 设计人生，以一种精要的方式部分 精要主义者的核心思维模式时间与精力只用于有意义的事01 模式一 选择，一种战无不胜的力量02 模式二 甄别，几乎一切都是噪声03 模式三 取舍，我要的究竟是什么第二部分 精要主义者养成的步：探索区分无意义的多数和有意义的少数04 要素一 抽离，为探索和思考留出空间05 要素二 审视，关注真正重要的事06 要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧07 要素四 睡眠，保护你的身心资产08 要素五 精选，只接受前10%的机会第三部分 精要主义者养成的第二步：排除摆脱无意义的多数09 要素六 澄清，做一个以一当千的决定10 要素七 勇气，优雅说“不”的力量11 要素八 放弃，止损就是的赢12 要素九 编辑，看不见的艺术13 要素十 边界，设定界限会带来自由第四部分 精要主义者养成的第三步：执行让有意义的少数做起来毫不费力14 要素十一 缓冲，充足准备带来优势15 要素十二 扫除，锁定你的“慢行进者”16 要素十三 进步，小胜的价值17 要素十四 心流，常规造就天才18 要素十五 专注，当下重要的是什么结语 存在，设计你的精要人生附录 从精要主义者，到精要领导者译者后记 不在琐碎中无足轻重
作者介绍
格雷戈·麦吉沃恩现象级书作者，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”“精要主义之父”。作为精要主义的提出者、倡导者和领/导者，致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要，服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、Twitter、Adobe 等多家知名公司。在斯坦福大学开办“设计你的精要人生”课程，备受青睐和追捧；《纽约时报》书作家，《哈佛商业评论》和 LinkedIn 备受欢迎作家的之一，文章经常发表于《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》等报刊。世界经济论坛全球青年领/袖，多次受邀在“西南偏南”多元创新大会和艺术节、世界经济论坛等发表主题演讲，其思想影响了多国政要和众多知名企业家。
序言
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【封面】
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