颈椎病-常见病预防训练掌中宝
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作者武登龙,郭玉兰 编
出版社中国协和医科大学出版社
ISBN9787567901261
出版时间2015-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数152页
字数99999千字
定价23元
货号6914687
上书时间2024-06-29
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商品详情
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- 商品描述
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基本信息
书名:颈椎病-常见病预防训练掌中宝
定价：23元
作者:武登龙,郭玉兰 编
出版社：中国协和医科大学出版社
出版日期：2015-06-01
ISBN：9787567901261
字数：150000
页码：152
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
本书分为上下。上篇为颈椎病知识自测，旨在使读者准确、快速地掌握颈椎病的相关知识。下篇为“预防训练”内容，主要针对每个训练动作配有文字说明及插图，读者照图训练即强，实用性非常强。
内容提要
《常见病预防训练掌中宝 颈椎病》分为上下。上篇为颈椎病知识自测，旨在使读者准确、快速地掌握颈椎病的相关知识。下篇为“预防训练”内容，主要针对每个训练动作配有文字说明及插图，读者照图训练即强，实用性非常强。《常见病预防训练掌中宝 颈椎病》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
上篇 颈椎病知识自测一、颈椎病基本知识二、颈椎病的危害三、颈椎病的诊断及检查四、颈椎病的治疗（一）物理治疗（二）西医治疗（三）中医治疗（四）非手术治疗（五）手术治疗（六）自我牵引疗法（七）其他疗法五、颈椎病的预防六、颈椎病的自我调养（一）自我保健（二）饮食原则下篇 预防训练一、徒手训练操（一）二、徒手训练操（二）三、毛巾训练操四、床上训练操五、哑铃训练操六、椅上训练操七、康复保健操八、颈椎保健操九、颈肌松展操
作者介绍
序言
上篇 颈椎病知识自测一、颈椎病基本知识二、颈椎病的危害三、颈椎病的诊断及检查四、颈椎病的治疗（一）物理治疗（二）西医治疗（三）中医治疗（四）非手术治疗（五）手术治疗（六）自我牵引疗法（七）其他疗法五、颈椎病的预防六、颈椎病的自我调养（一）自我保健（二）饮食原则下篇 预防训练一、徒手训练操（一）二、徒手训练操（二）三、毛巾训练操四、床上训练操五、哑铃训练操六、椅上训练操七、康复保健操八、颈椎保健操九、颈肌松展操
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【封面】
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