四季养生
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作者秦泉
出版社江西科学技术出版社
ISBN9787539049601
出版时间2014-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数422页
字数99999千字
定价59元
货号6548415
上书时间2024-06-28
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商品详情
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基本信息
书名:四季养生
定价：59元
作者:秦泉
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2014-02-01
ISBN：9787539049601
字数：737000
页码：422
版次：
装帧：平装
开本：10开
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编辑推荐
身体健康，已成为世人关心的大问题。如何养生、如何保健才能使身体健康？《四季养生》从日常膳食、中医中药、家庭按摩等方面进行了深入浅出、形象生动的讲解和演示。
内容提要
《四季养生》密切联系当今人类的健康状况和疾病趋向，是一部不可多得的、造福民众的健康宝典。千百年来中医实践积淀的理论精华、无数医学名家承前启后的创造性贡献凝聚成这一前所未有的保健巨著，其性、实用性、科学性毋容置疑。
目录
春季养生篇章 春季饮食保健节 春季饮食原则春季饮食，养阳为上春宜养肝肝火旺食养春季祛湿食物助高的食物春节健康饮食春季巧吃“发物春季刮油食物春季养肝补脾食物春季抗过敏食物春季护肺食物口疮患者的饮食春季养肝粥春季养生汤春节饮酒有度春季饮食禁忌第二节 春季养生饮食春卷鸡蛋豆腐血豆腐春季吃鱼春季勿食河豚动物肝脏蚕蛹胡萝卜香椿大蒜荠菜菠菜野菜蒲公英鱼腥草苦菜韭菜春笋油菜春季水果宜忌猕猴桃樱桃草莓花粉春季护眼茶谱春茶别抢喝春茶不宜太浓春饮花茶黄酒第二章 春季防病保健节 春季起居保养春季节气春捂应有度春捂重在捂下身春季也要防晒春雨湿邪伤身春季养心春练养肝功电脑族养肝法春季谨防大风春季谨防沙尘预防倒春寒……夏季养生篇秋季养生篇科季养生篇日常养生篇
作者介绍
序言
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【封面】
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