好吃不贵的家常菜-附DVD
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￥ 9.5 3.8折 ￥ 25 全新
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作者健康美食编辑组 编
出版社四川科学技术出版社
ISBN9787536477254
出版时间2013-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数119页
字数99999千字
定价25元
货号6399067
上书时间2024-06-27
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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基本信息
书名:好吃不贵的家常菜-附DVD
定价：25元
作者:健康美食编辑组 编
出版社：四川科学技术出版社
出版日期：2013-10-01
ISBN：9787536477254
字数：360000
页码：119
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
《好吃不贵的家常菜》正是一本告诉你“只选对的，不买贵的，省钱、省油、省电、省燃气，用简单的食材做出健康、营养美食”的厨房宝典。
内容提要
《好吃不贵的家常菜》正是一本告诉你“只选对的，不买贵的，省钱、省油、省电、省燃气，用简单的食材做出健康、营养美食”的厨房宝典。本书收录了 550余道家常菜品，选用的食材从五块到十块，至多不超过十五块钱就能搞定。煎炸蒸煮炒焖烩，各式烹煮方式轮番上阵，教您做出天天不重样、色香味俱全的营养美食。本书还倾情奉献了众多炒菜做饭的省钱小秘诀和营养搭配小技巧，让您轻松成为居家省钱高手+饮食健康好管家！
目录
美食攻略铁三角：好吃、营养加实惠一、省钱妙招1.挑选营养全面又实惠的食材2.科学处理食材，减少烹饪时间3.低油少盐，健康省钱的烹饪方法二、营养健康搭配1.荤素搭配2.色彩搭配3.主副搭配4.营养搭配5.季节搭配6.搭配宜忌精打细算，家常好味道一至五元美食凉拌凉拌大白菜酸辣卷心菜蒜蓉荷兰豆花生米拌菠菜川味紫甘蓝醋姜菠菜手撕蒜墓姜汁长豆角菠菜拌粉条跳水花生黄瓜蟹籽拍黄瓜蒜泥冬瓜香菜醉花生糖醋辣黄瓜条凉拌苦瓜凉拌茄子……
作者介绍
序言
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【封面】
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