经穴养生就是特效药
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￥ 16.97 3.4折 ￥ 49.9 全新
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作者石学敏 著
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787538498790
出版时间2017-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数368页
字数99999千字
定价49.9元
货号7653208
上书时间2024-06-24
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商品详情
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基本信息
书名:经穴养生就是特效药
定价：49.9元
作者:石学敏 著
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2017-11-01
ISBN：9787538498790
字数：264000
页码：368
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
中医并不难用，也不难懂。手指可以代针，穴位可以作药。只要认真读、好好学、多多练，就能掌握中医养生的原理和方法。这是一本教普通人认清人体经络、穴位的养生书，石院士把中医的理法与日常生活，以及常见病结合起来，用真实的案例让读者了解中医、相信中医，帮助大家从错误的生活方式中走出来，让每个使用中医方法的人都可以获益。
内容提要
这是享有“国医大师”殊荣的石学敏院士献给所有人的经络穴位养生之书，也是凝结了石院士50余年行医心得的健康经验之书。本书有三大功能：大功能是养生防病，通过经穴养生起到强身健体、防治“未病”的功能；第二大功能是对症祛病，通过辩证的方式，帮助读者告别疾病的痛苦；第三大功能是人群保健，本书列出了不同人群的经穴方法，能帮助不同年龄、性别的读者进行经络调理，起到维护健康的效果。希望每位使用这本书的读者都能体会到祛病强身、延年益寿的快乐。
目录
章 n祖国中医，老祖宗留下的绝学 n1. 上下五千年，老祖宗一直在钻研 / 002 n2. 五脏六腑的病，都可以通过中医治 / 005 n3. 我们的健康受五运六气影响 / 008 n4. 为什么那么多的外国人也在学中医 / 011 n5. 养出精气神，小病不沾身 / 014 n6. 心情宜“静”不宜“燥”，心态好病就少 / 017 n7. 的活法是顺应天性 / 020 n第二章 n懂经穴：身体自带的“灵丹妙药” n1. 身体上的反射区其实都是“药” / 024 n2. 很多病，吃药不如通经络 / 027 n3. 通经活络，打开人体的自愈力 / 030 n4. 在和疾病的斗争中提高自己 / 032 n5. 养生重在平时的按跷 / 034 n6. 通过畅经络改善体质 / 037 n第三章 n学手法：老祖宗传下来的绝学 n1. 按摩：手到病自除的中医绝学 / 042 n2. 艾灸：做饭岂能无柴，保健岂能无艾 / 045 n3. 拔罐：温经通络、祛寒除湿的行家里手 / 050 n4. 刮痧：古老而有效的治病方法 / 056 n…………………….
作者介绍
序言
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【封面】
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