社区晨练丛书:八式十六式太极拳(附光盘)
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￥ 4.3 4.3折 ￥ 10 全新
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作者曾天雪 编著
出版社湖北科学技术出版社
ISBN9787535230973
出版时间2006-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数70页
定价10元
货号7221546
上书时间2024-03-14
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商品详情
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基本信息
书名:社区晨练丛书:八式十六式太极拳(附光盘)
定价：10元
作者:曾天雪 编著
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期：2006-05-01
ISBN：9787535230973
字数：
页码：70
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
太极拳是我国的一项传统体育项目，从创编至今有了很大的发展与变化，不仅深受国人的喜爱，也得到广大国际友人的认可。为了更多的人能够喜练太极拳，国家有关部门组织专家对太极拳进行了规范与整理，从1956年以杨式太极拳为基础的“二十四式太极拳”到20世纪90年代亚运会前创编的陈式、杨式、孙式、吴式、武式太极拳竞赛套路和四十二式太极剑，可以看到：规范化的太极拳不仅对太极拳的竞技发展有巨大的推动作用，而且对太极拳普及与提高提供了依据。90年代以后，为了响应全民健身的计划要求，进一步普及太极拳运动，专武术段位制定相应的内容，国家有关部门又再次组织专家对太极拳进行进一步的简化与规范，刨编了八式和十六式太极拳。
目录
预备势 一 起势 二 卷肱势 三 提膝拗步 四 野马分鬃 五 云手 六 金鸡独立 七 蹬脚 八 揽雀尾 九 十字手 十 收势预备势 一 起势 二 左右野马分鬃 三 白鹤亮翅 四 搂膝拗步 五 进步搬拦捶 六 如封似闭 七 单鞭 八 手挥琵琶 九 倒卷肘 十 左右穿梭 十一 海底针 十二 闪通臂 十三 云手 十四 左右揽雀 十五 十字手 十六 收势
作者介绍
序言
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【封面】
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